На 29-й неделе беременности плод активно развивается и продолжает расти. На этом этапе его вес составляет около 1,1-1,3 килограмма, а длина достигает примерно 38-40 сантиметров. У плода формируются жировые отложения, что способствует улучшению терморегуляции, и продолжается развитие органов и систем.
В это время многие женщины могут ощущать активность плода, его движения становятся более выразительными. Кости вокруг головы укрепляются, а мозг продолжает развиваться, формируя сложные нейронные связи. Также у плода развивается иммунная система, что готовит его к встрече с окружающим миром после рождения.
8-й месяц — (29-32 недели)
29 неделя
Ваш малыш по своему размеру напоминает: КОЧАННУЮ КАПУСТУ.
Длина: 37 см.
Вес: 1 250 гр.
Ваш малыш. Если ребенок появится на свет на 29-й неделе, его шансы на выживание весьма высоки. Ему потребуется специальная аппаратура, почти как в утробе матери, но 90% вероятности у него уже есть — это отличный показатель для выживаемости.
Сейчас малыш активно накапливает подшёрсток, а значит, прибавляет в весе. Интересно, что у него уже есть пухленькие щёчки. Именно в этих зонах откладывается жир, который также будет теряться в первую очередь. Это предусмотрено природой, чтобы максимально подготовить его к сосанию груди — важному навыку в первый год. Малыш выглядит практически как новорожденный.
Основная задача в последние недели беременности — набирать вес и готовить легкие к самостоятельной работе.
Самочувствие
Внутренние органы вынуждены смещаться, так как ребенку нужно всё больше пространства. У вас могут возникнуть одышка, изжога и слабость мочевого пузыря. Часто малыш давит на седалищный нерв — самый длинный нерв в организме. Усталость может существенно возрасти. Не стоит недооценивать её — отдыхайте, ведь ваш организм работает на пределе возможностей. Если усталость становится такой сильной, что даже после отдыха вы чувствуете себя измождённой, обязательно сообщите врачу.
Рекомендации
Если у вас диагностировали синдром полой вены, старайтесь как можно меньше находиться на спине, чтобы матка не сжимала полую вену и не нарушала кровоток в ногах. Поднимайтесь медленно и осторожно после долгого лежания или сидения.
30 неделя
Ваш малыш по размеру как: ЗИМНЯЯ ДЫНЯ.
На этом этапе ребенок в утробе уже почти полностью сформирован и обладает некоторыми навыками и реакциями. На УЗИ можно заметить, как он дышит и готовится к первым движениям.
Малыш уже может сжимать кулачки во сне, хмуриться и потягиваться. Он чувствует ваше настроение и реагирует, если ему что-то нравится или не нравится.
Самочувствие
На этом сроке прибавка в весе может достигнуть от 8 до 10.5 кг. Из-за давления на диафрагму у женщины могут возникнуть легкая одышка и бессонница. Рекомендуется приобрести несколько специализированных подушек для беременных.
Рекомендации
Матка иногда может сокращаться, а брюшная стенка становится твёрдой. Это так называемые тренировочные схватки Бракстона-Хикса.
Как отличить сокращения Бракстона-Хикса от настоящих схваток? Сокращения Бракстона-Хикса, как правило, безболезненны и нерегулярны.
31 неделя
Ваш малыш по размеру как: ПОМЕЛО.
Длина: 40 см.
Вес: 1600 гр.
Легочная ткань малыша продолжает активно развиваться, он начинает реагировать на свет и тьму, а под кожей формируется белый жир.
Самочувствие
Физическое и психологическое напряжение возрастает. Маме может быть трудно ходить и дышать.
Рекомендации
У многих женщин к этому сроку возникает почти постоянная изжога. Врачи рекомендуют есть маленькими порциями, но часто.
32 неделя
Ваш малыш по размеру как: КАБАЧОК ЦУККИНИ.
На этой неделе малыш уже почти достиг размеров, соответствующих при рождении. Происходит развитие иммунной системы.
Самочувствие
К ходьбе становится всё труднее. Малыш внутри становится более заметным и активным. Женская консультация теперь посещается раз в две недели.
Рекомендации
На 32 см матка поднялась над лонным сочленением. Могут начаться боли в пояснице, врач может порекомендовать специальные упражнения.
Рекомендации
Если вам на более раннем сроке диагностировали предлежание плаценты, то к 32-й неделе должно быть окончательно установлено, перекрывает ли плацента шейку матки. Дело в том, что на протяжении беременности плацента немного поднимается из нижних отделов матки, и предлежание может исчезнуть само собой. Если этого не произошло, возможно, потребуется кесарево сечение.
Медицинские рекомендации: приём акушера-гинеколога, общий анализ мочи, ЭКГ, повторная консультация терапевта.
Какие изменения происходят на 29-й неделе беременности
На 29-й неделе положение плода нестабильное; он иногда переворачивается в животе, то головой вниз, то ягодицами, активно шевеля конечностями. Женщина ощущает его движение. Почки уже выделяют около 500 мл мочи за сутки. Пищеварительная система достаточно развита, чтобы адаптироваться к перевариванию молока.
Кровь малыша содержит все необходимые компоненты для транспортировки кислорода и защиты от инфекций. Однако до рождения венозная и артериальная кровь ещё смешиваются. Окончательное разделение будет происходить, как только легкие подключатся к малому кругу кровообращения и начнёт идти обогащение крови кислородом — с первым криком новорожденного.
Как выглядит плод
На 29-й неделе плод уже становится похожим на младенца: его лицо округляется, пушок на теле исчезает, а на руках и ногах появляются складочки. Смазка, защищавшая его тело, постепенно исчезает, большей частью оставаясь на животе и в складках. Диаметр головы составляет 73 мм, а грудная клетка и животик — 74,4 и 79,3 мм соответственно.
В последнем триместре беременности увеличивается риск развития гестоза, который обычно проявляется в виде отёков. Чтобы уменьшить вероятность их появления, рекомендуется сократить потребление поваренной соли, которая задерживает жидкость в организме. Эта жидкость накапливается в тканях и может сдавливать сосуды и органы, нарушая их функционирование.
Во время беременности плацента, питающая малыша, и почки, отвечающие за выведение жидкостей, страдают от внутренних отёков. Это может привести к проблемам у ребенка, а также к повышению артериального давления у матери, что ещё больше усугубляет состояние. В результате может образоваться порочный круг.
Необходимо обязательно консультироваться с врачом и соблюдать строгую диету с ограничением соли до 1 чайной ложки в день. Соль важна для обмена веществ, входит в состав крови и поддерживает сосуды в тонусе, а также участвует в передаче нервных сигналов. Именно этой одной чайной ложкой соли можно лишь немного приправить полезные блюда, в противном случае возможно развитие гестоза, осложнения II половины беременности, крайне опасного как для матери, так и для плода.
При длительном течении гестоза может возникнуть задержка в развитии плода — это значит, что его размеры отстают от предполагаемых для данного срока. Это диагностируется при измерении высоты дна матки во время УЗИ, которое также установит форму и степень задержки роста плода. Задержку роста можно диагностировать, если размеры отличаются на 2 см и более.
В таком случае через две недели проводится повторное УЗИ для окончательной диагностики. Причиной задержки может быть не только гестоз, но и другие индивидуальные факторы. Лечение производится в стационаре под наблюдением врачей. Прогноз зависит от степени задержки роста и наличия осложнений беременности.
30-я неделя
30-я неделя характеризуется активным развитием мышечной массы ребенка. Он упражняется, совершая частые движения, ведь все мышцы рук, ног, грудной клетки и спины должны быть подготовлены к родам. Во время второго периода родов или непосредственно в процессе появления на свет происходит активная работа матки и мышц брюшной стенки.
Малыш самостоятельно выполняет движения благодаря хорошему тонусу мускулатуры, что облегчает процесс родов и помогает делать поступательные движения. На этой неделе также продолжается подготовка внутренних органов к внеутробной жизни. Грудная клетка активно расширяется и сжимается.
Эти движения очень похожи на дыхательные. Легкие малыша заполняются околоплодной жидкостью, и продолжается активное производство сурфактанта, который обеспечивает нормальное дыхание. Развиваются альвеолы, необходимые для газообмена, ведь подготовка к самостоятельному дыханию при рождении является жизненно важной для плода.
Стоит отметить, что роды на 30-й неделе, вызванные различными факторами, имеют высокие шансы на успешное дыхание новорожденного, так как легкие уже зрелые и готовы выполнять свои функции.
Ребенок активно глотает амниотическую жидкость, что также способствует сокращению органов ЖКТ, стимулируя работу печени и поджелудочной железы. Печень в организме взрослого человека играет жизненно важную роль в очистке крови и на данном сроке уже готова к полноценному функционированию. Формирование долек печени к 30-й неделе почти завершено.
Околоплодные воды продолжают поступать и стимулируют почки к интенсивной работе: выработке мочи. Суточный объём мочи у ребенка может достигать 0,5 литра.
Поджелудочная железа также активно функционирует и вырабатывает гормоны и ферменты из амниотической жидкости, среди которых важнейшим является инсулин. На этом сроке поджелудочная уже готова к полноценной работе и сможет обеспечивать новорожденного всем необходимым.
Таким образом, на 30-й неделе внутренние органы плода готовы обеспечить его жизнедеятельность при родах, хотя их развитие продолжается до самого момента рождения.
Рост ребенка составляет 37-38 см, а его вес колеблется в пределах 1 300-1 400 г.
Мама в ожидании
На тридцатой неделе беременности у женщины может наблюдаться выраженное увеличение объема груди, сопровождающееся выделениями молозива. Это вещество, имеющее густую текстуру и окраску от белого до желтоватого, называется «первичным молоком». Появление молозива у каждой женщины происходит в индивидуальные сроки, но чаще всего это начинает случаться после отметки в 30 недель. Если вы заметили подобные выделения, это сигнализирует о том, что ваш организм активно готовится к лактации. В первые дни после рождения малыша молозиво выделяется особенно активно, предшествуя появлению грудного молока.
Ребенок также содействует производству молозива, его надпочечники вырабатывают особые гормоны, которые, взаимодействуя с гормонами плаценты, активируют синтез пролактина. Этот гормон, который вырабатывается гипофизом матери, отвечает за лактацию после родов.
На этой неделе женщины получают временный листок нетрудоспособности и оформляют декретный отпуск, который длится 140 дней.
29 неделя беременности
Малыш практически подготовлен к тому, чтобы появиться на свет; ему остается только набрать необходимую массу. На 29-й неделе он активно откладывает подкожный жир, и на ручках и ножках начинают появляться характерные для младенцев перетяжки. В то же время тонкие волоски, покрывающие его кожу, постепенно исчезают, и пух на пояснице, спине и плечах полностью пропадает.
В этом периоде скелет малыша ежедневно усваивает около 250 мг кальция, который поступает из организма матери. Поэтому крайне важно, чтобы вы включали в свой рацион продукты, богатые этим элементом: молоко, зеленые овощи, кунжут, творог.
Изменения в организме
Осталась всего неделя до декрета – терпите! Вскоре вы сможете посвятить все свое время себе и будущему ребенку. А пока постарайтесь каждый день гулять хотя бы 20-30 минут, отдыхать и заниматься легкой гимнастикой. Если есть возможность пообедать, не упустите шанс.
Ребенок уже вырос настолько, что вы можете нащупать его головку или ножки во время его движений. Не упустите возможность насладиться этими моментами, ведь скоро активность крохи уменьшится, а перед родами он совсем успокоится.
Из-за увеличенной матки у вас может появиться неприятность — геморрой. Поинтересуйтесь у врача о возможности применения специальных свечей и мазей, а также постарайтесь увеличить количество овощей, фруктов и кисломолочных продуктов в рационе.
Календарь беременности: 29 неделя
На 29-й неделе масса плода составляет 1150-1200 граммов, а длина – 37 см. Увеличенный объем подкожно-жировой клетчатки уже способен частично защитить ребенка при преждевременных родах от переохлаждения. Продолжает нарастать мускулатура, и для этого будущая мама должна включать в свой рацион достаточное количество кальция, железа, белка, фолиевой кислоты и витамина С, которые необходимы для формирования и укрепления скелета малыша.
Что происходит с мамой и малышом на 29 неделе
Почки ребенка функционируют активно, производя до 400 миллилитров мочи в сутки. Однако это не должно вызывать беспокойства у матери, так как околоплодные воды обновляются регулярно. Мозг ребенка уже способен получать информацию от органов чувств и обрабатывать ее. Все, что вкусит мама, сможет попробовать и ее малыш, и на неожиданный вкус он может отреагировать весьма забавно.
На языке малыша развиваются вкусовые рецепторы, позволяющие ему различать сладости, горечь и соленость. Неприятные для него вкусы могут вызывать забавные гримасы: он может сморщить носик, зажмуриться или высунуть язык. Ребенок хорошо слышит и способен различать звуки окружающего мира и звуки тела своей матери. На резкий свет он реагирует движением, как будто пытаясь «спрятаться» от источника раздражения.
На 29-й неделе малыш становится все более активным. Женщина уже может различить, где находится голова плода, и ощущать, толкается ли он ручкой или ножкой. Если активность крохи резко меняется, обязательно обратитесь к своему врачу.
У женщины уже некоторое время могут периодически возникать ложные схватки, которые являются результатом напряжения матки. Эти тренировки схваток отличаются нерегулярностью, отсутствием боли и недолговечностью – обычно они длятся не более 2 минут.
С женщиной важно отличать тренировочные схватки от начала родов, ведь на 29-й неделе ребенок еще не готов к жизни вне утробы. Если возникают сомнения по поводу характера схваток (нерегулярные, но болезненные, или сопровождающиеся выделениями с примесью крови), следует немедленно обратиться в больницу.
В этот период грудь готовится к лактации, происходит набухание и выделение молочно-желтой жидкости из сосков — молозива. В нем содержится ценный запас питательных веществ и защитных компонентов для новорожденного. В первые дни после родов это молозиво будет крайне полезным пищей для малыша.
На 29-й неделе беременности не стоит провоцировать выделения молозива, так как это может привести к повышению тонуса матки и преждевременным родам.
Причины повышенного газообразования и запоров в этом периоде заключаются в действии гормона прогестерона, который расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта. Увеличение размера матки также оказывает влияние, сдавливая желудок и поднимая его. Чтобы избежать изжоги и улучшить пищеварение, стоит включить в рацион больше клетчатки, обилие жидкости и проявлять физическую активность.
Геморрой, который Возникает из-за давления увеличившейся матки на кровеносные сосуды, часто встречается во второй половине беременности, но после родов обычно проходит.
Узкий мочевой пузырь и его давление со стороны матки может проявляться частыми походами в туалет, которые сохранятся до момента родов. Научитесь справляться с ощущением дискомфорта.
Запоры также могут быть характерны на этом месяце беременность. При дефекации не следует прилагать усилия, чтобы избежать преждевременных родов. Снижение мучных продуктов и увеличение фруктов и овощей помогут вам справиться с этой проблемой.
На 29-й неделе беременность может быть также мучительна по причине постоянной усталости из-за тяжести и недостатка сна, вызванного неудобными положениями во время ночного отдыха. Психологическое напряжение, вызванное ожиданием родов, также может возрасти.
