Выпадение волос при расчесывании — естественный процесс, связаный с фазами роста волос. Каждый волос проходит цикл, включая активную стадию роста, стадию покоя и выпадение, и естественно, что при расчесывании мы можем заметить случайные волосы на расческе.
Кроме того, на выпадение волос могут влиять различные факторы, такие как стресс, неправильное питание или использование агрессивных средств для укладки. Если же выпадение становится слишком заметным или быстро прогрессирует, стоит проконсультироваться с врачом для выявления возможных причин.
Выпадение волос во время умывания и расчесывания
Волосы выпадают. Когда я мою голову или расчесываюсь, локоны остаются по всему дому. К кому обращаться за помощью?
Необходимо обратиться к квалифицированному врачу-трихологу. Найдите клинику, которая профессионально занимается подобными проблемами. Там вам окажут помощь в установлении точного диагноза, назначат индивидуальное лечение и следят за его эффективностью. Избегайте советов из интернета.
Опытный трихолог проведет начальное обследование ваших волос и кожи головы, назначит необходимые анализы, чтобы выявить причины выпадения. При необходимости он может порекомендовать консультацию эндокринолога или гинеколога для женщин. Поиск точной причины часто занимает время, но это критично для здоровья ваших волос. Лучше уделить время на обследование, чем потом тратить его на долгосрочное лечение!
Не стоит полагаться на мнение парикмахеров или косметологов по поводу причин выпадения волос – они могут не иметь достаточных знаний. Это работа для трихологов, которые обладают специализированной квалификацией и необходимыми инструментами для диагностики и лечения. Они также подскажут, сколько волос должно выпадать у вас, и что считается нормальным в вашей ситуации.
К сожалению, многие пациенты приходят к нам после того, как они пробовали различные средства и не добились результата. Это говорит о том, что упущено время, так как решить запущенные проблемы намного сложнее. Кроме того, уже мог быть нанесен вред коже головы и волосам. Некоторые средства могут быть противопоказаны при определенных типах выпадения.
Важно также помнить, что нормальное ежедневное выпадение волос, особенно во время мытья, является физиологическим процессом. В среднем, мы теряем 50-100 волос в день. Чтобы понять, попадаете ли вы в этот диапазон, можно провести простой тест: в конце дня расчешите волосы и посчитайте их.
Если выпало 50-100 волос, значит, всё в порядке. Если же количество превышает эти цифры, обязательно стоит обратиться за профессиональной помощью.
Интересный факт: количество выпадающих волос может варьироваться в зависимости от цвета. У светловолосых людей их больше, в то время как у рыжих – меньше. Но во всех случаях различия остаются в пределах 50-100 волос в день.
Обратите внимание на выпавшие волосы. Если корень имеет одинаковую толщину по обеим сторонам, то он обломался, а не выпал. Волосы ломаются, когда теряют свою эластичность и мягкость. Вызвать это могут:
- неподходящие средства для ухода;
- частое окрашивание;
- слишком частое мытье;
- регулярная сушка феном;
- механические повреждения;
- обезвоживание организма;
- разные заболевания;
- постоянный стресс.
Если волос выпадает с корнем и на конце есть белое утолщение, это нормальный процесс. Но если волосы выпадают больше нормы, стоит обратиться к врачу.
Следите не только за количеством выпадающих волос, но и за тем, сколько новых волос растет. Можно провести тест: выделите небольшие проборы и посчитайте короткие волосы на участке длиной 5 см. Если обе нормы соблюдаются, все в порядке, и вероятность облысения минимальна.
Не задерживайте визит к врачу — упущенное время не вернется. Выпадение волос – это проблема, которую легко решить, если обратиться за помощью вовремя. Поэтому обращайтесь к трихологу при первых замеченных признаках выпадения.
Причины выпадения волос
Волосы – важный аспект нашей внешности, влияющий на общее восприятие человека. Цвет и текстура волос определяются генетически, но на их рост воздействуют гормоны, токсины и множество других факторов.
Существует широкий спектр причин, способствующих потере волос: болезни эндокринной системы, психологический стресс, агрессивные внешние воздействия и генетика.
Андрогенетическая алопеция – наиболее распространенная причина выпадения как у мужчин, так и у женщин, возникающая из-за наследственности. Гнездная алопеция, в свою очередь, является аутоиммунным заболеванием с внезапным выпадением волос.
Диффузное и анагеновое выпадение волос
Диффузное выпадение волос характеризуется уменьшением волос на всей поверхности головы. Разные факторы могут укоротить период активного роста, в результате чего начинается преждевременная фаза телогена – телогеновая алопеция. Стресс, высокая температура, ОРВИ могут спровоцировать это состояние. Упадок волос становится заметным через 3-4 месяца после воздействия данного фактора.
Aнагеновая алопеция – это резкое выпадение волос, связанное с повреждением матрикса. Причины могут варьироваться: от химикатов до радиационного воздействия. Такое выпадение заметно уже через 1-3 недели после воздействия. Примером являются случаи облысения при лечении раковых заболеваний.
После перенесенных вирусных инфекций или химиотерапии волосы обычно восстанавливаются в течение 6-9 месяцев.
Проблемы с волосами могут указывать на сифилис, недостаток цинка, грибковые инфекции. «Волосопад» часто беспокоит людей с анемией или заболеваниями щитовидной железы.
Если вы заметили участки с потерей волос или заметное увеличение их выпадения, особенно при наличии покраснения, зуда или шелушения, вам стоит посетить дерматолога.
При наличии проблем с волосами важно найти основную причину состояния, и это поможет выявить лабораторные анализы:
- Общий анализ крови с подсчетом лейкоцитов и СОЭ;
- Биохимический анализ крови;
- Показатели функции щитовидной железы — ТТГ, свободный Т4, свободный Т3;
- Скрининг на сифилис (RPR);
- Анализ состояния кожи, волос и ногтей.
Стандартные нормы выпадения волос
Потеря волос — это естественный процесс на протяжении всей жизни. Каждый день мы теряем определенное количество волос, что является частью нормального цикла обновления.
Однако бывают случаи, когда количество выпавших волос превышает физиологическую норму, вызывая беспокойство. Сильно истончение или появление залысин может сигнализировать о проблемах в организме, требующих пристального внимания врача.
Рассмотрим основные факторы, способствующие увеличенному выпадению, и поможем понять, когда стоит обращаться к трихологу, а когда ситуацию можно решить самостоятельно.
Также уделим внимание домашним методам, которые помогут замедлить процесс потери волос и восстановить их здоровье.
Причины выпадения волос
Естественное выпадение волос — это физиологический процесс, задаваемый природой. Каждый волос проходит через господствующий цикл, который состоит из трех основных фаз:
- анаген (фаза активного роста);
- катаген (переходная фаза);
- телоген (фаза покоя).
В норме 85-90% волос находятся в фазе роста, которая может длиться от 2 до 7 лет. Примерно 1-2% волос находятся на этапе катагена – длительностью около 2-3 недель, а 10-15% идут в фазу телогена, продолжительностью около 3 месяцев.
Когда волос завершает свой жизненный цикл и выходит из фазы телогена, он естественно выпадает, освобождая фолликул для нового стержня. У здорового человека каждый день выпадает от 50 до 100 волос — это нормальное явление, указывающее на постоянное обновление волосяного покрова.
Сезонные изменения также считаются нормой. Многие люди отмечают повышенное выпадение волос осенью и весной. Это связано с адаптацией организма к колебаниям окружающей среды, изменению светового дня и температурным перепадам. Данный процесс эволюционно обоснован, напоминающий линьку у животных.
Индивидуальные особенности у каждого могут влиять на уровень выпадения:
- возраст;
- пол;
- раса;
- общее состояние здоровья.
К примеру, с возрастом цикл роста волос естественным образом сокращается, увеличивается число фолликулов в фазе покоя, что может привести к ослаблению прядей даже без значительного выпадения.
Регулярное расчесывание является основой ухода за волосами. Однако многие переживают, когда на гребешке обнаруживается заметное количество волос. Важно понимать, что выпадение во время расчесывания зачастую не является признаком болезни. Это может происходить в пределах нормального цикла обновления. Тем не менее, в некоторых случаях это может быть связано с серьезной проблемой, требующей медицинского вмешательства.
Детальный ответ:
Каковы нормы?
Волосы растут по циклу, который охватывает активный рост, переходную стадию и спад. Каждый день завершается жизненный цикл десятков волосков — это часть обновления.
Стандартные показатели выпадения:
- 50-100 волос в день — физиологическая норма;
- до 120 волос — в период сезонного линьки (осень, весна);
- до 150 волос — во время временных гормональных изменений;
- более 150-200 — при выраженной алопеции или под действием стресс-факторов.
Почему волосы остаются на гребне?
Физиологические причины:
- естественная замена волос — завершение роста;
- длинные волосы создают визуально больший объем при выпадении;
- Волосы, которые не выпали в течение дня, удаляются при расчесывании;
- отсроченное выпадение из-за редкого мытья волос;
- сухой воздух и статическое электричество повышают ломкость волос.
Когда стоит беспокоиться о выпадении
Значение имеет не только то, сколько волос остается на расческе, но и сопутствующие проявления, такие как истончение волос, редеющие проборы и отсутствие новых волос. Важно учитывать и особенности ухода за волосами.
Сигналы, указывающие на возможные проблемы:
- волосы выпадают большими прядями при легком расчесывании;
- на месте выпавших волос не появляются новые (антенки);
- уменьшается густота в определенных участках — на висках и макушке;
- волосы становятся тонкими, ломкими и тусклыми;
- расческа забивается волосами после каждого использования.
Влияние типа расчески
Неправильно подобранная расческа может не только усиливать механическое выпадение, но Вызывать микротравмы кожи головы, что может привести к воспалительным процессам.
Расчески, которые могут привести к выпадению:
- пластиковые расчески без антистатического покрытия;
- жесткие металлические зубья с острыми краями;
- расчески с нарушенной геометрией (поврежденные зубцы);
- тонкие расчески, которые рвут влажные волосы;
- расчески, которые не подходят для вашего типа волос (например, частые зубцы на кудрявых волосах).
Как техника расчесывания влияет на состояние волос
Ошибки, способствующие выпадению:
- резкие движения и рывки;
- расчесывание от корней, не распутывая концы;
- расчесывание влажных волос, особенно если они истончены;
- использование одной и той же расчески в течение многих лет без замены;
- недостаточная гигиена — расческа накапливает кожное сало и бактерии.
Дополнительные причины выпадения при расчесывании
Слабые волосяные фолликулы. Если волосы выпадают даже при легком касании, это может быть признаком телогеновой алопеции, гормональных нарушений или дефицитов.
Сухость и ломкость. Частое окрашивание, использование термоприборов, солнечное воздействие и агрессивные шампуни нарушают структуру волос, делая их более ломкими и склонными к повреждениям при расчесывании — особенно на концах.
Ключевые дефициты, влияющие на здоровье волос:
- низкий уровень железа (ферритин);
- недостаток витаминов D и B12;
- недостаток цинка и серы (метионин, цистеин);
- недостаток белка и жирных кислот.
Стресс. Эмоциональное напряжение нарушает кровообращение и влияет на волосяной цикл. Спустя 1–3 месяца после острого стресса возможно массовое переключение волос в фазу телогена.
Гормональные изменения, влияющие на выпадение:
- послеродовой период (через 2-4 месяца после рождения);
- менопауза или отмена монофазных противозачаточных средств;
- заболевания щитовидной железы;
- инсулинорезистентность и поликистоз яичников;
- половое созревание (у подростков).
Правила корректного расчесывания
Рекомендации по уходу за волосами:
- выбирать расческу, подходящую под тип волос;
- сначала распутывать концы, а затем двигаться к корням;
- не расчесывать мокрые волосы без термозащиты и сыворотки;
- не рвать узлы — лучше расчищать пальцами;
- не использовать расческу с поврежденными зубцами;
- очищать расческу каждые 3-4 дня (шампунем или хлоргексидином);
Выпадение волос: причины и методы решения
Причины выпадения волос: почему они остаются на расческе
Факторы, влияющие на поредение волос, можно условно разделить на внешние и внутренние.
К внешним факторам относятся:
- Плохая экология и неподходящие климатические условия, включая качество воды для мытья волос.
- Регулярное окрашивание. Если отсутствует возможность от него избавиться, выбирайте щадящие составы.
- Химические прически. Частое ношение тугих причесок, например, дредов или косичек, может вызвать ослабление и выпадение волос.
- Частая укладка с применением химических средств. Важно давать волосам перерыв от агрессивных форм.
- Травмы головы и повреждения кожи могут привести к проблемам с корнями волос, приостановив их рост.
Волосы могут служить показателем здоровья нашего организма. Наличие внутренних нарушений часто сразу же отображается на состоянии шевелюры.
Основные внутренние факторы:
- Гормональные изменения в период полового созревания или после родов;
- Медикаментозное лечение;
- Некоторые заболевания;
- Недостаток питания и авитаминоз;
- Частые стрессовые ситуации.
Если вы точно понимаете, что причина выпадения волос одна из перечисленных, стоит направить усилия на ее устранение и затем заняться восстановлением волос.
Выброс волос на расческе — как реагировать?
Гораздо важнее не количество выпавших волос, а то, сколько новых отрастает на их месте.
Даже если вы заметили, что на расческе остался ком волос, важно понаблюдать за состоянием шевелюры. Это может быть временной реакцией на стресс. Если через неделю-две на проборе или висках появились новые волоски, то поводов для беспокойства нет. Волосы продолжают расти, и прежняя густота вернется.
Если количество выпавших волос значительно превысит количество отрастающих, и на голове образуются проплешины — настало время обратиться за помощью к специалисту.
Кроме того, как было сказано ранее, мытье головы и расчесывание могут выступать своего рода «стимуляторами» обновления волос. Чем реже вы эти процедуры выполняете, тем больше волос выпадает в следующий раз. Это нормально.
Как выбрать трихолога
В больших городах не испытывают недостатка в специалистах — остается только выбрать подходящего. Обратите внимание на квалификацию врача — это должен быть дерматолог, а не косметолог, закончивший краткосрочные курсы.
Миноксидил изначально применялся для лечения язвенной болезни и сердечно-сосудистых заболений. Увеличение роста волос, наблюдаемое при его использовании, стало побочным эффектом. На протяжении многих лет трихологи по всему миру использовали миноксидил для лечения выпадения волос, игнорируя негативные последствия.
Лечение волос — длительный процесс. Поэтому его безопасность должна быть одним из главных критериев.
При выборе трихолога обязательно интересуйтесь, применяет ли он препараты с миноксидилом в своей практике.
Пептиды как альтернатива миноксидилу
Современная наука может предложить средства, которые также быстро и эффективно борются с проблемой выпадения волос, не вызывая при этом побочных эффектов.
Это препараты на основе пептидов — факторов роста, аналогичных натуральным. Они способствуют активному делению живых клеток, увеличивают срок жизни волос и улучшают усвоение витаминов, стимулируя кровообращение в корнях. Благодаря этому улучшает внешний вид волос — они становятся более плотными и приобретают естественный блеск.
Помните: остановить выпадение волос можно и нужно, главное — правильно подойти к решению проблемы.
