После родов месячные могут отсутствовать по нескольким причинам, основной из которых является гормональная перестройка организма женщины. В течение лактации уровень пролоксина, гормона, который способствует выработке молока, остается высоким, что подавляет овуляцию и, соответственно, менструальный цикл.
Также время восстановления менструального цикла может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, режима кормления (естественное или искусственное) и других факторов, таких как стресс или общее состояние здоровья. В большинстве случаев месячные восстанавливаются через несколько месяцев после прекращения грудного вскармливания.
Месячные после родов
Беременность и рождение малыша — это значимое событие в жизни любой женщины. На протяжении всего срока беременности в организме женщины происходят серьезные изменения, которые включают в себя прекращение обычного менструального цикла. После того как роды завершены, тело начинает постепенно восстанавливаться. Многие женщины задаются вопросами: Когда начнется менструация после родов? Как быстро восстановится менструальный цикл?
Менструация (от латинского «mensis», что означает «месяц») представляет собой регулярные кровяные выделения из половых путей женщины. Промежуток времени между менструациями называется менструальным циклом, который в идеале составляет 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней для различных женщин. Это необходимо для того, чтобы женщина могла зачать ребенка.
Цикл начинается с созревания яйцеклетки в яичниках. Во время овуляции, которая происходит в середине цикла, яйцеклетка выходит из яичника и становится доступной для оплодотворения. В это время в матке увеличивается внутренний слой – эндометрий, который готовится принять эмбрион. Если оплодотворение не произошло, эндометрий отторгается, что и представляет собой менструацию.
Беременность
Если произошло зачатие, то оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к эндометрию, и начинается беременность, что приводит к прекращению менструаций на этот период.
Во время беременности, с ростом плода, увеличивается и матка. Между плодом и маткой образуется особый орган — плацента, который обеспечивает связь между организмом матери и ребенком: перенос необходимых веществ и кислорода к плоду и удаление углекислого газа и отходов из организма плода. После родов плацента отделяется и выводится из матки.
Лохии — не менструации
Важно понимать различие между менструацией и лохиями. Лохии — это послеродовые выделения, состоящие из крови, слизи, клеток плаценты, остатков плодных оболочек и околоплодной жидкости. По данным Национального института здоровья США, лохии продолжаются примерно три-четыре недели. Со временем выделения становятся менее обильными и могут прекратиться. В первые дни лохии могут вызывать болезненные ощущения из-за сокращений матки, возвращающейся к своему исходному размеру.
Лохии не следует путать с менструацией. Это индикатор того, что организм восстанавливается после родов, а матка очищается. Хотя оба состояния связаны с кровотечением, лохии со временем светлеют, в то время как менструации выглядят иначе и становятся темнее.
Когда ждать месячные?
- При отсутствии грудного вскармливания первую менструацию можно ожидать примерно через 1–2 месяца после родов.
- Если вы на грудном вскармливании, месячные могут начаться через полгода или позже, а в некоторых случаях они не начнутся вообще до завершения кормления. Это связано с действием пролактина — гормона, который способствует лактации, но также может подавлять овуляцию.
- Если кормление происходит как грудью, так и смесями, месячная может начаться через несколько недель или месяцев.
Если есть подозрения, что отсутствие менструации вызвано патологическими процессами, необходимо пройти полное медицинское обследование. Современная медицина располагает многими диагностическими методами.
Когда возникает менструальный цикл после родов?
При искусственном вскармливании менструация обычно восстанавливается в течение 8–12 недель после родов. Если женщина кормит грудью, месячные в большинстве случаев возвращаются позже, может пройти несколько месяцев или даже год после родов.
Как долго продолжаются выделения после родов?
Лохии могут длиться от нескольких дней до нескольких недель и не имеют ничего общего с менструацией. Менструальный цикл, в свою очередь, восстанавливается за 8–12 недель после родов при искусственном вскармливании и может занять от нескольких месяцев до года при грудном. Длительность самих менструаций обычно остается прежней; активные выделения продолжаются столько же, сколько и до беременности.
Когда начинаются месячные при грудном вскармливании?
Это зависит от конкретной женщины. Если она взаимодействует с ребенком каждые три часа и дополняет детей смесями, министруальный цикл может восстановиться через 3–6 месяцев после родов. Если кормление происходит чаще, с интервалом менее трех часов, месячные могут начаться позже.
Когда месячные приходят после кесарева сечения?
Как и при естественных родах, скорость восстановления менструального цикла после кесарева варьируется индивидуально и зависит от того, breastfeeding или нет. Обычно цикл восстанавливается в течение 8–12 недель при искусственном вскармливании или через несколько месяцев до года при грудном вскармливании.
Можно ли забеременеть до начала месячных при грудном вскармливании?
Да, возможно зачатие до начала менструации после родов.
Контрацептивное действие грудного вскармливания заключается в том, что оно может подавить созревание яйцеклеток и овуляцию — это состояние называется лактационной аменореей. Однако некоторые половые гормоны, отвечающие за созревание яйцеклеток, могут продолжать вырабатываться и в период лактации, что приводит к возможности спонтанной овуляции и, как следствие, оплодотворению.
Основное
Время восстановления менструального цикла после родов индивидуально и зависит от кормления грудью. При искусственном вскармливании цикл восстанавливается за первые три месяца. Для женщин на грудном вскармливании этот процесс может занять больше времени, что связано с усиленной выработкой пролактина, который подавляет гормоны, регулирующие менструальный цикл.
Первые месячные после родов. Какие они?
Каждая женщина уникальна. Некоторые отмечают, что их первые месячные после родов ничем не отличаются от месячных до беременности по длительности и интенсивности. Другие же могут замечать увеличение болевых ощущений, изменения в количестве выделений, укорочение или удлинение менструальной длительности.
Скудные и короткие менструации чаще наблюдаются у женщин, которые кормят грудью. Первые менструации могут быть болезненными для женщин, которые рожали операционным путем или столкнулись с воспалительными процессами в послеродовом периоде, а также с гормональными изменениями или эмоциональным стрессом.
Обычно со временем менструальный цикл возвращается к норме. У женщин, которые до беременности испытывали нерегулярные циклы, после родов цикл часто становится регулярным и болевой синдром может уменьшиться или исчезнуть вовсе.
Месячные при грудном вскармливании
В норме первая менструация после родов может наступить в течение нескольких дней или недель после завершения лохий, а может и не начать больше года (у кормящих женщин). Это обусловлено повышенным уровнем пролактина, который отвечает за лактацию. В условиях высокого уровня этого гормона происходит подавление тех гормонов, которые ответственны за менструальную функцию.
Менструации на фоне грудного вскармливания могут быть менее обильными и иметь нерегулярный характер, хотя это не характерно для всех женщин. Каждая ситуация индивидуальна.
Поэтому, появление месячных при грудном вскармливании может также сопровождаться лактационным кризом. Лактационный криз — это резкое снижение уровня молока, которое в большинстве случаев обратимо. С уменьшением выделений наблюдается рост продукции молока.
Восстановление менструального цикла после родов
В этот непростой период как для матери, так и для малыша важно не терять уверенности и помнить, что все восстановится. Как поддержать грудное вскармливание? Попробуйте чаще прикладывать ребенка к груди, увеличить объем потребляемой жидкости, воспользоваться лактогонными коктейлями и проводить водный массаж молочных желез под теплой струей воды (это будет особенно эффективно перед кормлением). Когда уровень лактации восстановится, нужно вернуться к обыкновенному режиму потребления жидкости, прекращая массаж молочных желез, и кормить по требованию, чтобы избежать лактостаза (застоя молока).
Некоторые женщины ошибочно полагают, что отсутствие месячных после родов при грудном вскармливании исключает вероятность новой беременности. Это миф. Есть метод контрацепции — лактационная аменорея.
Этот метод предполагает, что беременность не наступит, если ребенок на исключительно грудном вскармливании (нет докорма или прикорма), интервалы между кормлениями не превышают 3 часов, менструальная функция не восстановлена, и прошел не более полугода после родов. Однако строго соблюдать все эти условия бывает очень непросто. В случае повышения температуры у малыша необходимо дать дополнительное количество жидкости, количество которого определяется врачом индивидуально. И если ребенок крепко спит ночью, нет никакой гарантии, что вы будете его будить для кормления. Чем больше будут отклонения от строгих условий контрацепции, тем выше вероятность беременности.
У женщин, переведших ребенка на смешанное или искусственное вскармливание, менструальная функция восстанавливается быстрее.
Восстановление менструального цикла после родов
В период беременности все системы женского организма претерпевают значительные изменения, главным образом из-за колебаний гормонов у будущей матери. После рождения ребенка начинается процесс возвращения организма к состоянию, в котором он находился до беременности. Важнейшим аспектом этого вернуться является восстановление менструального цикла, которое сигнализирует о том, что репродуктивная система снова готова к зачатию и новым беременностям.
Сразу после родов у женщины активируется синтез гормона пролактина, основная задача которого — способствовать выработке молозива, преобразованию его в грудное молоко и подавлению созревания яичниковых фолликулов.
В послеродовом периоде именно пролактин предотвращает выработку прогестерона, который обычно отвечает за обновление маточного эндометрия и регулярные менструации. Если женщина кормит грудью, это приводит к повышенной выработке пролактина, и менструации могут отсутствовать.
Данный эффект называется лактационной аменореей — это временное прекращение менструаций, вызванное физиологическими изменениями. В это время некоторые пары могут заниматься незащищенной интимной близости, однако следует помнить, что лактационная аменорея не является надежной защитой от новой беременности. Овуляция может восстанавливаться и протекать незаметно, и во время незащищенного полового акта существует риск повторного зачатия. Вторая беременность может стать неожиданностью и даже более сложной, поскольку организму матери еще нужно время, чтобы полностью восстановиться после первой беременности.
Если женщина не занимается грудным вскармливанием, то месячные могут восстановиться уже через 2-3 месяца, а в некоторых случаях и быстрее. При разведении объемов грудного вскармливания и введении прикорма приближается момент начала менструаций, который обычно приходится на 6-8 месяц. Если же малыш продолжает получать грудное молоко в течение 2-3 лет, менструации могут отсутствовать в течение всего этого времени. Каждый организм индивидуален, и долгота, обильность менструаций, их цвет и консистенция могут варьироваться. Как же именно меняются месячные после родов? Забота о здоровье молодой мамы напрямую зависит от соблюдения правил интимной гигиены в данный период, особенно во время менструации.
- Многие женщины отмечают сбои в регулярности менструального цикла после родов. Обычно цикл восстанавливается самостоятельно за 2-3 месяца. Если вы наблюдаете необычные сбои, рекомендуется провести консультацию с гинекологом, который поможет определить продолжительность менструаций в вашем конкретном случае.
- Цвет менструации, ставший черным или коричневым, наличие сгустков и густая кремообразная консистенция могут указывать на гормональные нарушения или воспалительные процессы в репродуктивных органах.
- Боль во время менструаций — это повод обратиться к врачу, особенно если до беременности подобные проблемы были отсутствуют. Дискомфорт может свидетельствовать о воспалительных процессах в матке, возникших после родов, или о наличии шва, если матерям проводилось кесарево сечение.
- Обильные или, напротив, очень скудные месячные Вызывают беспокойство. В норме женщине следует терять не более 50 мл крови за менструацию. Если необходимо менять прокладку каждые 1,5-2 часа, это может указывать на маточное кровотечение, и нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Легкие, мажущие выделения могут говорить о проблемах с эндокринной системой или неправильном питании.
Гигиенические процедуры во время менструации после родов: на что обратить внимание?
После рождения ребенка и выхода плаценты внутренняя поверхность матки представляет собой открытую рану, для заживления которой требуется не менее 6-8 недель. Шейка матки может оставаться открытой, что увеличивает риск попадания инфекций. Даже если у женщины менструация началась через месяц после родов, ей не стоит принимать ванну или купаться в открытых водоемах. Также не рекомендуется посещать сауны и бани, так как высокая температура может усилить выделения или вызвать маточное кровотечение. Наиболее безопасная водная процедура в этот период — это душ.
Температура воды при принятии душа должна быть оптимальной — не ниже 37 °C и не выше 39 °C. При мытье половых органов имеет значение направление струи воды. Нужно направлять ее спереди назад, чтобы избежать переноса микрофлоры из области ануса во влагалище, что может привести к восходящей инфекции.
В период менструаций важно использовать специальные средства для интимной гигиены. Это может быть мусс, гель или пенка, но не обычное мыло — ни туалетное, ни детское. Мыло имеет щелочной состав, который нарушает естественный уровень кислотности во влагалище.
Следовательно, продукты для интимной гигиены должны иметь уровень pH от 3,5 до 4,5. Наличие молочной кислоты в составе только улучшит ситуацию, так как она поддерживает нормальный баланс микрофлоры. Растительные экстракты, такие как ромашка или календула, также благоприятны, но лучше избегать средств с отдушками и красителями, которые могут вызывать аллергии.
В первые 2-3 менструальных цикла после родов лучше не использовать тампоны и интравагинальные менструальные чаши, так как они могут помешать нормальному оттоку крови и способствовать развитию инфекции. В это время предпочтение лучше отдать прокладкам, не забывая менять их каждые 4 часа, чтобы избежать размножения патогенной микрофлоры.
Исследование о профиле женщин, использующих внутриматочные контрацептивы в Уйо, Нигерия
В этой статье представлены результаты исследования, проведенного в Университетской клинике Уйо, которое посвящено профилю женщин, использующих внутриматочные контрацептивные устройства. Анализ данных показал, что эти контрацептивы оказывают положительное влияние на здоровье женщин, улучшая контроль над рождаемостью и планирование семьи.
Методы исследования
Данное исследование проводилось с использованием анкетирования пациенток, посещающих клинику. Основное внимание было уделено их возрасту, уровню образования и причинам выбора данного метода контрацепции.
Результаты
- Наиболее активными пользователями ВМС оказались женщины в возрасте 25-35 лет.
- 87% участниц отметили удобство и эффективность использования этого метода.
- Среди причин выбора внутриматочных контрацептивов лидирует надежность и продолжительность их действия.
Обсуждение
Полученные данные подчеркивают важность повышения информированности о контрацепции и доступности безопасных методов планирования семьи. Необходимо продолжать обучать женщин о различных вариантах контрацепции, чтобы они могли принимать более осознанные решения, соответствующие своим потребностям и жизненным обстоятельствам.
Заключение
Внутриматочные контрацептивы являются эффективным средством против нежелательной беременности и активно используются женщинами в Нигерии. Продолжающиеся исследования в этой области будут способствовать улучшению здоровья женщин и реализации программ по планированию семьи.
