Шелушение кожи после ожога является нормальной реакцией организма на повреждение. Это связано с тем, что верхний слой кожи начинает отторгать поврежденные клетки, что способствует заживлению и восстановлению тканей. Важно правильно ухаживать за кожей в этот период, чтобы избежать инфекций и улучшить процесс регенерации.
Для этого следует использовать увлажняющие и заживляющие средства, а также защищать пострадавшую область от прямых солнечных лучей. Если шелушение сопровождается зудом, покраснением или другими неприятными симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для оценки состояния кожи и назначения соответствующего лечения.
Правильный уход за кожей после ожога от солнца
Солнечные ожоги представляют собой повреждения дермы, возникающие в результате воздействия ультрафиолетового излучения. Длительное пребывание под солнечными лучами без надлежащей защиты может закончиться болезненными ощущениями, покраснением и даже отслоением верхнего слоя кожи. Для восстановлений после ожога и снижения дискомфорта необходим грамотный уход.
Такие ожоги формируются из-за воздействия УФ-лучей, проникающих в верхние слои кожи и вызывающих воспалительные процессы. Это приводит к множеству неприятных проявлений:
- Покраснение и болезненные ощущения;
- Сухость и чувство стянутости;
- Отшелушивание и образование пузырей в запущенных случаях;
- Риск длительного повреждения кожи, включая повышение пигментации и преждевременные признаки старения.
Для того чтобы сократить негативные последствия и ускорить процесс заживления, крайне важно обеспечить коже правильный уход сразу же после появления ожога.
Шаги по уходу за кожей после солнечных ожогов
Реабилитация кожи после ожога требует внимательности и выполнения последовательных шагов. Специалисты по уходу рекомендуют следовать этим этапам:
Охлаждение пострадавшей кожи
Первый и самый важный шаг — охладить поврежденные участки кожи, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль. Для этого рекомендуется использовать:
- Прохладный душ или компрессы. Компрессы с холодной водой помогут снизить температуру кожи и облегчить дискомфорт;
- Травяные компрессы. Настои ромашки и календулы обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.
Не стоит использовать лед или слишком холодную воду, так как это может негативно сказаться на состоянии кожи.
Увлажнение кожи после обжига
После охлаждения кожные покровы нуждаются в увлажнении. Ультрафиолет способствует потере влаги, следовательно, важно восстановить водный баланс. Для этих целей подойдет:
- Гели и кремы с экстрактом алоэ вера. Это растение славится своими успокаивающими и заживляющими свойствами, что значительно помогает уменьшить воспаление и ускоряет регенерацию;
- Продукты с пантенолом. Средства на его основе способствуют быстрому восстановлению и увлажнению дермы;
- Крема без ароматизаторов. Лучше выбирать без содержания спиртов и сильных добавок.
Избегание механических воздействий на кожу
После обжига кожа становится особенно чувствительной и уязвимой. Чтобы не усугубить ситуацию, следует избегать:
- Трения кожи полотенцем; лучше аккуратно промокнуть её мягкой тканью;
- Агрессивных очищающих средств и скрабов;
- Попыток самостоятельно вскрывать волдыри, во избежание заражения.
Интенсивное питье для увлажнения организма
Увлажнение кожи важно не только снаружи, но и изнутри. Ультрафиолетовое излучение вызывает недостаток влаги в организме, поэтому рекомендуется увеличить потребление жидкости, чтобы восстановить водный баланс и ускорить процесс клеточной регенерации.
Защита от солнечных лучей
После ожога кожа становится особенно восприимчивой к солнышку. Рекомендуется избегать пребывания под прямыми солнечными лучами до полного выздоровления. Если выходите на улицу, позаботьтесь о дополнительных мерах защиты:
- Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF. Выбирайте средства с SPF 30 и выше для эффективной защиты и предотвращения повторного повреждения;
- Носите одежду из натуральных тканей. Хлопковые рубашки и широкие шляпы помогут дополнительно защитить поврежденные участки.
Опасности солнечных ожогов
Солнечные ожоги могут приводить к пересушиванию кожи и преждевременному старению, а также способствовать образованию различных доброкачественных пигментных образований. Самое серьезное заключается в том, что такие повреждения могут вызывать изменения в ДНК клеток кожи и увеличивать вероятность рака кожи, включая меланому.
Особенно это тревожно для детей: их кожа очень нежная и быстрее подвергается воздействию ультрафиолета. Ожоги у детей появляются быстрее и вызывают больше дискомфорта, чем у взрослых, и часто приводят к перегреву организма.
Лечение солнечных ожогов
Существует деление солнечных ожогов на первую (покраснение и болезненность) и вторую степень (образование пузырей). Симптоматика проявляется в течение 24 часов, а на 4-7 день начинается процесс отшелушивания поврежденного слоя кожи.
Во-первых, необходимо прекратить воздействие солнца.
Наденьте легкую одежду и укройтесь в помещении.
Следующий шаг — охладить обгоревшие участки кожи.
Можно принять прохладную ванну или прикладывать холодные компрессы (используйте марлевую салфетку, промоченную в чистой воде или в охлажденном чае).
После этого важно увлажнить кожу.
Лучше всего использовать средства против солнечных ожогов с декспантенолом — они увлажняют и имеют противовоспалительное действие.
Если наблюдается повышение температуры, можно принять жаропонижающие средства — парацетамол или аспирин. Также не забывайте о достаточном потреблении жидкости — до 2,5 литров в день. Увлажнение кожи соком алоэ или огурца также даст хорошие результаты.
Своевременное оказание первой помощи при солнечном ожоге поможет снять болезненные ощущения и ускорить восстановление дермы.
Важно помнить, что обгоревшую кожу нельзя мыть с мылом и обрабатывать спиртосодержащими средствами, так как это может привести к ещё большей сухости кожи. Не следует трогать и особенно прокалывать волдыри, чтобы минимизировать риск инфекции. В первые сутки не рекомендуется использовать масла и жирные кремы, так как они создают пленку, мешающую заживлению и способствующую размножению бактерий.
Что делать немедленно при солнечном ожоге?
Как только вы заметили покраснение и почувствовали жжение, действуйте без задержек.
- Сразу же укройтесь от солнечных лучей – это главное правило. Оставайтесь в тени или зайдите в помещение.
- Охладите пораженные участки с помощью прохладного душа или ванны. Достаточно 10-15 минут, чтобы снять жар и болевые ощущения. Не прикладывайте лед на кожу, чтобы избежать обморожения.
- Холодные компрессы – смочите мягкую чистую ткань в прохладной воде, отожмите и прикладывайте к обожженным участкам по 15-20 минут несколько раз в день.
- Увлажнение – после охлаждения кожи важно интенсивно увлажнить пораженные участки гелем или спреем с пантенолом (декспантенолом). Такие средства хорошо успокаивают, уменьшают воспаление и способствуют заживлению. Наносите гель тонким слоем несколько раз в день. Избегайте жирных основ (вазелин, масла) сразу после ожога, так как они создают пленку, мешающую коже дышать и отводить тепло.
- Пейте больше жидкости – предпочтительно чистую воду или несладкие компоты маленькими порциями в течение дня, что поможет вашей коже восстановиться.
- Одевайте мягкие и свободные вещи – выбирайте одежду из натуральных, дышащих тканей (хлопок, лен), которая не натирает и не стесняет обожженные участки.
Когда начнется процесс шелушения (это естественный этап восстановления), не следует содрать отмершие частички — дайте им отпасть самостоятельно, чтобы не занести инфекцию или не получить рубцы. Аккуратно смывайте отслоившиеся участки во время душа с помощью мягкой мочалки или рук.
Новая кожа под слоем шелушащегося эпидермиса будет очень нежной и чувствительной. Старайтесь избегать солнечных лучей как минимум в течение недели, а лучше – до полного восстановления поврежденных участков.
Опасности солнечного ожога
Ультрафиолетовые лучи способны разрушать важные белки, такие как коллаген и эластин. Это значительно ускоряет старение кожи, делая её сухой и дряблой, а также способствуя образованию глубоких морщин.
Самая серьезная угроза, исходящая от солнечных ожогов, это вероятность развития рака кожи. Каждый раз, когда кожа получает серьезное обгорание, ультрафиолет негативно воздействует на тонкие структуры внутри клеток. Наш организм умеет восстанавливать такие повреждения, но частые ожоги, особенно в молодом возрасте, истощают механизмы восстановления. Таким образом, защита от солнца с раннего возраста — это залог здоровья кожи на долгие годы.
Солнечные ожоги: когда необходима медицинская помощь? Мнение терапевта
С наступлением тёплого времени года и открытием купального сезона в различных регионах России увеличивается риск солнечных ожогов.
Какие ожоги наиболее опасны? Когда стоит обратиться к врачу? Можно ли использовать народные средства, такие как сметана? На эти вопросы ответил Иван Ромасов, врач-терапевт из ИНВИТРО.
Что такое солнечный ожог?
Солнечный ожог является реакцией на травму наружного слоя кожи, вызванной интенсивным УФ-излучением. На практике это проявляется ярким и болезненным покраснением кожи после длительного солнечного воздействия или при особенно сильном УФ-излучении. Чаще всего это называют «обгорел». «Обгореть» может каждый, независимо от цвета кожи, пола или возраста.
Каковы степени солнечных ожогов? Когда следует идти к врачу?
Существует несколько степеней солнечных ожогов:
- 1-я степень – поврежден только эпидермис, наружный слой кожи. Через несколько часов развиваются покраснение, чувство жара и «жжения», отечность, возможны головные боли, головокружение и тошнота. Через пару дней кожа на месте ожога начинает шелушиться: важно не отдирать этот отмерший слой. Обычно такие ожоги проходят в течение недели.
Ожоги: первая помощь и уход за кожей
Вторая степень ожога
При втором уровне ожога поражаются более глубокие слои кожи. Она приобретает темно-красный оттенок и на ней образуются волдыри и отек. В очаге ожога кожа выглядит влажной и блестящей, наблюдается интенсивная боль. У пациента может повыситься температура, могут возникать озноб, головокружение, головная боль, а также тошнота и рвота.
Не рекомендуется заниматься лечением вторых степень ожога самостоятельно, необходимо посетить врача. Заживление таких повреждений, при должной терапии, обычно происходит в течение нескольких недель.
Если наблюдаются серьезные симптомы, такие как длительная высокая температура, сильная слабость или спутанность сознания, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Как оказать помощь при солнечном ожоге
Чтобы облегчить боль и очистить кожу, рекомендуется принять прохладный душ. После этого осторожно промокните кожную поверхность, избегая тереть ожог полотенцем.
На пораженное место следует нанести увлажняющее средство, например, пантенол, специально предназначенный для обработки солнечных ожогов. Не стоит использовать продукты с вазелином, спиртовые растворы или анестетики.
В случае сильной боли можно принять парацетомол или ибупрофен. При появлении отека помогут противоаллергические препараты. Можно прикладывать к месту ожога пакет с льдом, завернутый в ткань.
Необходимо поддерживать достаточный уровень гидратации, выпивая много жидкости. Пораженный солнечным ожогом участок нужно защищать, прикрывая его одеждой из плотной ткани.
Народные remedies при солнечных ожогах
Некоторые советуют наносить на поврежденную кожу сметану или кефир, однако такие продукты могут создать условия для размножения бактерий. Лучше всего использовать обезжиренные кисломолочные изделия.
Запрещенные действия при солнечных ожогах
- Не следует применять мази и прикладывать лед на открытую кожу.
- Избегайте ношения тесной одежды, чтобы не травмировать кожу.
- Категорически запрещается прокалывать волдыри и использовать косметические средства на пораженном участке.
Меры предосторожности против солнечных ожогов
Носите свободную одежду, шляпу и очки, а также используйте солнцезащитный крем с SPF от 30 до 50. По возможности оставайтесь в тени, особенно в часы пиковой активности солнца – с 11 до 14 часов.
Что делать, если после ожога кожа начал отслаиваться
Сначала необходимо промыть поврежденный участок прохладной водой, затем аккуратно удалить отслоившиеся кусочки кожи. Обработайте область антисептиком или специальными средствами против ожогов. Для ускорения заживления можно использовать мазь с антибактериальными свойствами.
Не забывайте, что после поражения кожи ожогом ей нужен особый уход и защита, чтобы избежать дальнейших повреждений и инфекций.
При серьезных ожогах обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отслабление кожи после ожога: причины и решения
Отслоение кожного слоя обусловлено повреждением эпидермиса. Поверхностные ожоги приводят к отслоению верхнего слоя кожи. Глубокие ожоги могут затрагивать более глубокие слои дермы.
Основные рекомендации по уходу за кожей после ожога:
Шелушение кожи после ожога
Правильный уход поможет уменьшить болезненные ощущения и ускорить процесс восстановления.
- Для устранения покраснения охладите кожу с помощью прохладного душа или влажного полотенца.
- Увлажняющий крем поможет сохранить влагу внутри клеток.
- Не трите кожу полотенцем, лучше аккуратно промокайте.
- Одевайте мягкую одежду из натуральных тканей.
- Увлажняйте организм, выпивая достаточное количество воды.
Существуют специальные средства, помогающие заживлению после солнечного ожога, которые снимают воспаление и дискомфорт.
