Причины головной боли у беременных женщин: что стоит знать

У беременных женщин головные боли могут быть вызваны несколькими факторами, связанными с изменениями в организме. Гормональные изменения, которые происходят в первой половине беременности, могут вызывать мигрени или напряжение в голове. Также часто наблюдаются колебания артериального давления, что также может быть причиной головной боли.

Кроме того, физические и эмоциональные нагрузки, стресс, недостаток сна и обезвоживание могут усугубить ситуацию. Увеличение объема крови и изменения в кровообращении также могут влиять на появление дискомфорта. Поэтому важно бережно относиться к своему здоровью и при необходимости консультироваться с врачом.

Головная боль в период беременности

Головные боли во время ожидания ребёнка, как правило, не представляют угрозы для здоровья матери и малыша. Однако в некоторых ситуациях они могут служить симптомами серьезных заболеваний, которые без должной терапии способны привести к выкидышу, преждевременным родам или аномалиям в развитии плода.

Головные боли могут быть первичными, не вызываемыми другими заболеваниями, и вторичными, служащими сигналом о наличии основной проблемы со здоровьем.

Первичные головные боли

Согласно статистике, от 57 до 90 процентов будущих матерей сталкиваются с первичными типами головной боли. Хотя они могут быть очень болезненными, угрожают здоровью они очень редко.

Головная боль напряжения: данный тип боли ощущается как сжимающее давление вокруг висков или затылка. Сравнить ее можно с обручем, вызывающим дискомфорт в глазах. Настроение при этом не ухудшается от физической активности, а тошнота или рвота не проявляются. Продолжительность таких ощущений может варьироваться от получаса до нескольких суток.

Основные механизмы возникновения головной боли напряжения не до конца изучены, но предполагается, что они связаны с напряжением и сжатием мышц головы. Провокаторами служат стресс, неврозы, инфекционно-токсические состояния, гормональные изменения или гипертония.

По данным исследований, с головной болью напряжения хотя бы раз в жизни сталкиваются 78% людей.

Мигрень: это острый, пульсирующий болевой синдром, часто сосредоточенный на одной стороне головы, в области лба и виска. Мигрень может усиливаться при физической активности, а также от резких звуков, запахов и яркого света. Часто её сопровождают тошнота и рвота.

В 20% случаев перед началом головной боли появляется аура, проявляющаяся в виде мерцающей линии зигзагообразной формы перед глазами. Приступы мигрени могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Основной причиной является повышенная возбудимость клеток головного мозга.

Вторичные головные боли

Некоторые случаи головной боли в период ожидания малыша могут сигнализировать о серьезных патологиях, поэтому важно немедленно сообщить об этом врачу.

Повышенное внутричерепное давление: этот симптом может вызвать тромбоз сосудов мозга, опухоли, травмы, инсульты или инфекции. Постоянная головная боль может свидетельствовать о росте внутричерепного давления.

Боли могут обостряться при изменении положения тела, чихании или кашле. При отсутствии лечения это может привести к выкидышу или замедлению развития плода.

Преэклампсия: данное состояние характеризуется высоким давлением и отеками. Эта патология может вызвать серьезные последствия, включая преждевременные роды и гипоксию плода.

Среди признаков преэклампсии и эклампсии можно выделить высокое давление, белок в моче и отеки.

Инфекции: тянущая тупая головная боль в сочетании с высокой температурой может указывать на наличие инфекции. ОРВИ беременные переносят особенно тяжело, и это может вызвать серьезные последствия.

Сосудистые заболевания: вероятность проблем с сосудами увеличивается в период беременности из-за повышенной свертываемости крови.

Новообразования: как доброкачественные, так и злокачественные опухоли головного мозга могут проявляться в процессе беременности. Проблема в том, что некоторые из них могут увеличиваться под влиянием половых гормонов.

Необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь, если головная боль сопровождается опасными симптомами: ухудшением зрения, появлением тошноты и рвоты, спутанностью сознания.

Головная боль в первом триместре

изменение тонуса сосудов;
повышение свертываемости крови;
стрессовые ситуации и эмоциональные переживания;
выраженный токсикоз;

Если женщина ранее испытывала мигрени, они могут проявляться и во втором триместре. Однако в 50–70% случаев после 12–14 недель мигрени могут становиться менее частыми и менее интенсивными.

Головные боли во время беременности

Головная боль — достаточно распространённый симптом среди будущих матерей. Острые боли могут быть вызваны как заболеваниями внутренних органов, так и способом жизни или внешними факторами.

Специалисты утверждают, что каждый случай следует очень внимательно изучать. Только тщательная диагностика поможет выявить патологии и назначить соответствующее лечение.

резкие изменения температуры и влажности;
психоэмоциональная нагрузка;
хронический усталостный синдром;
длительное воздействие фактора триггера.

Головная боль напряжения (ГБН): это состояние характеризуется появлением неприятных ощущений, исходящих от затылка или лба, которые постепенно нарастают. Причиной часто является эмоциональная переработка или психическая усталость.

Кластерные головные боли (КГБ): они могут проявляться в то время, когда общее самочувствие в порядке, продолжительность — от 15-20 минут до часа и имеют периодический характер.

Головные боли во время беременности также могут быть следствием гормональных изменений и колебаний артериального давления.

Головные боли в период беременности

Головные боли представляют собой распространённую проблему для беременных. Часто они возникают из-за различных факторов, таких как:

токсикоз беременных и связанное с ним обезвоживание;
несбалансированное питание, чрезмерное количество жирной или сладкой пищи;
плохая вентиляция воздуха и долгое пребывание в душных помещениях.

Кроме того, головные боли могут быть симптомом обострения хронических заболеваний, таких как гипер- или гипотония, изменение внутричерепного давления и сосудистые расстройства. Нельзя забывать о том, что старые травмы головы могут обостряться с головными болями на фоне беременности.

В первом триместре

Головные боли в первом триместре являются довольно частым явлением. В организме женщины происходят значительные изменения, которые требуют адаптации. Возможные причины головной боли на ранних сроках беременности могут быть следующими:

увеличение объёма крови, создающего дополнительное давление;
возрастание уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон;
изменения образа жизни и питания, отказ от некоторых продуктов и вредных привычек;
ранний токсикоз как реакция организма на развитие плода.

Во втором триместре

Хотя второй триместр зачастую считается более спокойным временем, появления головных болей следует воспринимать серьёзно, поскольку это может указывать на наличие серьёзных проблем, например:

глаукома;
синусит;
воспаление головного мозга и его оболочек;
остеохондроз шейного отдела;
заболевания почек и мочевыводящих путей.

Если головная боль длится более пяти дней или сопровождается другими симптомами, такими как снижение остроты зрения, необходимо обратиться к медицинскому работнику.

В заключительном триместре

В третий триместр головные боли могут быть связаны с физиологическими факторами, например, увеличением массы тела и нагрузкой на позвоночник. Это создаёт давление на сосуды, что может негативно сказаться на кровоснабжении мозга.

Психоэмоциональное состояние женщины и стресс, связанный с предстоящими родами, тоже могут стать причиной головной боли. Поздний токсикоз (гестоз) является серьёзным состоянием и может проявляться следующими симптомами:

отёки;
гипертензия;
наличие белка в моче.

Эклампсия и преэклампсия — состояния, требующие неотложной медицинской помощи.

Способы избавления от головной боли

Терпеть головную боль не рекомендуется, поскольку это может привести к серьезным последствиям. При легкой головной боли можно предпринять следующие шаги:

Массаж для расслабления мышц и улучшения кровообращения.
Компрессы с холодной водой или льдом для быстрого облегчения.
Поддержание водного баланса, предпочтительно с чистой водой или зелёным чаем.
Применение медикаментов только после консультации с врачом.

Важно выделить время для отдыха и проветривания комнаты при возникновении головной боли. Полезно совершать пешие прогулки в комфортном темпе и отдыхать для улучшения самочувствия.

Вторичные головные боли в период беременности

Следует уделить внимание специфическим вторичным головным болям:

Первичная идиопатическая интракраниальная гипертензия (ИИГ).
Вторичная интракраниальная гипертензия (ВИГ), часто связанная с тромбозами венозных синусов.
Головная боль, вызванная преэклампсией и эклампсией.

Преэклампсия и её влияние на головную боль у будущих матерей

Преэклампсия (ПЭ) проявляется повышенным артериальным давлением и наличием белка в моче. Данная патология считается тяжёлой при систолическом давлении выше 160 мм рт. ст. и диастолическом выше 110 мм рт. ст. в сочетании с малым количеством мочи, нарушением функции печени, ухудшением зрения, отёками легких и задержкой роста плода.

ПЭ встречается у 8% беременных и обычно диагностируется после 20 недели беременности или в послеродовом периоде. Эклампсия — это состояния, характеризующиеся судорогами и/или слепотой, а также комой, развивающимися на фоне преэклампсии. Эти состояния грозят головной болью, которая сопровождается вспышками света перед глазами, часто предшествующими судорогам и потере зрения.

Преэклампсия и эклампсия могут привести к инсульту, и эклампсия является одной из основных причин смертности среди беременных женщин.

Головная боль наблюдается у 80% женщин, страдающих от преэклампсии или эклампсии. При наличии артериальной гипертензии и головной боли у беременных обязательно нужно исключить возможности преэклампсии и эклампсии.

Отсроченная эклампсия может проявиться в течение недели после родов, и наиболее распространенным ее симптомом является головная боль (приблизительно в 70% случаев). Беременные женщины после двадцати недель, испытывающие боль в голове, которая не снимается безрецептурными анальгетиками, должны пройти обследование на предмет преэклампсии.

Методы устранения головной боли во время беременности

Необходимо выяснить причину появления головной боли. Эффективными могут оказаться приемы, такие как биологическая обратная связь, релаксация и акупунктура. Основная рекомендация заключается в том, что при сильной головной боли, которая приводит к выраженному снижению трудоспособности, стоит прибегать к медикаментозным средствам, назначаемым совместно неврологом и гинекологом.

Способы облегчения состояния без медикаментов

Сон в тихой, проветриваемой и затемненной комнате;
Массаж головы (для достижения расслабляющего эффекта);
Холодный компресс на лоб;
Отвары растений, таких как мята, ромашка, шиповник и мелисса (обладают обезболивающим и успокаивающим эффектом), но только после консультации с врачом.

Факторы, вызывающие головную боль на ранних сроках беременности

Головные боли в первом триместре беременности встречаются довольно часто. Они могут быть результатом гормональных изменений и возросшей нагрузки на организм. Возможные причины включают:

Снижение артериального давления;
Голод и недостаток жидкости из-за токсикоза;
Мигрень;
Эмоциональные стрессовые ситуации;
Повышенная усталость;
Реакция на определенные продукты;
Неподходящие позы для сна.

Гормональные изменения в этот период влияют на восприимчивость к болевым ощущениям, что может усугублять их интенсивность и продолжительность. Важно помнить, что боли — это сигнал организма, который требует обращения к врачу.

Факторы, вызывающие головную боль во 2 триместре

Во втором триместре состояние женщины, как правило, улучшается, токсикоз отступает, и головные боли становятся менее частыми. Причины их появления могут включать:

Стресс, связанный с работой;
Эмоциональные переживания;
Долгое пребывание в одной позе;
Простудные заболевания;
Недостаток свежего воздуха в помещении.

Когда стоит обратиться к специалисту

Следует незамедлительно вызвать врача, если головная боль очень сильная и сопровождается:

Проблемами со зрением;
Рвотой;
Усиливающимися симптомами;
Отечностью;
Болью в области подреберья;
Сыпью;
Слабостью в конечностях.

Классификация головной боли

Головные боли делятся на первичные и вторичные. Первичные головные боли включают мигрень и головную боль напряжения, тогда как вторичные возникают как симптом других заболеваний или осложнений в ходе беременности.

Первичная головная боль

Большинство головных болей, возникающих во время беременности, являются первичными, такими как мигрень и головная боль напряжения. Мигрень обычно проявляется выраженной пульсирующей болью, сопровождающейся тошнотой и чувствительностью к свету.

Вторичная головная боль

Вторичные головные боли могут быть связаны с преэклампсией или инфекциями. Важно проконсультироваться с врачом для выявления причины и получения рекомендаций по лечению.

Головные боли у женщин в положении могут возникать по множеству причин. Важно обсуждать любые симптомы с врачом для выбора безопасных методов лечения.