Чихание — это естественный рефлекс, который помогает организму избавиться от раздражителей в дыхательных путях. Однако иногда во время или после чихания можно почувствовать боль в голове. Это может происходить по нескольким причинам.
- Синусит: Воспаление пазух может привести к давлению в голове, которое усиливается при чихании.
- Мигрень: У людей, склонных к мигреням, чихание может стать триггером, вызывающим головную боль.
- Напряжение мышц: При чихании происходит резкое сокращение мышц шеи и головы, что может вызвать временное напряжение и боль.
- Сосудистые реакции: Чихание может спровоцировать изменения в кровообращении, что Влияет на состояние головы.
Если головные боли после чихания становятся частыми или интенсивными, стоит обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения. Это может быть связано с более серьезными проблемами, такими как распространенные инфекции или заболевания, влияющие на нервную систему.
Головная боль, вызываемая кашлем (кашлевая головная боль)
Головная боль, которая возникает при кашле, может быть как самостоятельной проблемой, так и следствием другого заболевания. Часто она возникает из-за нарушений в сосудистой системе мозга, наличия кист или опухолей.
Общие сведения
Головные боли, ассоциированные с кашлем, классифицируются на первичные и вторичные.
Первичная кашлевая головная боль
Это редкое и самостоятельное состояние, которое проявляется в виде приступов боли, возникающих после резкого натуживания, например, при кашле или чихании.
Данная форма головной боли, хоть и является доброкачественной, требует внимания. Если такие приступы становятся частыми и сопровождаются тошнотой, рвотой, проблемами с речью и движениями, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и исключения серьезных заболеваний.
Вторичная кашлевая головная боль
Примерно 40% головных болей, возникающих на фоне кашля, связаны с другими заболеваниями и являются их проявлением. Такую боль называют вторичной.
Она может быть вызвана:
- Аномалией Арнольда-Киари — врожденной патологией, которая приводит к сжатию и нарушению оттока спинномозговой жидкости из черепа.
- Опухолями и кистами в мозге, способствующими увеличению давления внутри черепной коробки, что провоцирует головную боль при кашле.
- Синуситом — воспалением пазух носа, вызывающим дискомфорт в лобной области и вокруг глаз.
Локализация и причины головной боли
Головные боли при ОРВИ могут проявляться различными способами в зависимости от их локализации.
Боль в затылочной области
Болевые ощущения в затылке при простудах и гриппе могут возникать по следующим причинам:
- Синусит, где боль может иррадиировать в височную область, зубы или глаза;
- Средний отит, когда ощущение умеренной боли локализуется за ухом;
- Поражение головного мозга, при котором возникает сильная и мучительная боль.
- Мышечная напряженность, которая может возникать из-за плохой осанки или стрессов во время болезни;
- Гипертония, при которой повышенное артериальное давление может спровоцировать боль в затылке.
Боль в висках
Ощущение боли в височной области является типичным для интоксикации при ОРВИ и может сопутствоваться неприятными ощущениями со стороны глаз. Кроме того, данная боль может быть связана с:
- Мигренью, которая может возникнуть как результат стрессов или изменений в организме;
- Повышенным внутричерепным давлением, что бывает при тяжелых инфекциях;
- Аллергической реакцией, которая часто проявляется во время сезонных эпидемий.
Боль в лобной области
Боль в лбу часто наблюдается при гриппе и других вирусных инфекциях. Она может усиливаться при движениях глаз и может указывать на синусит. Также стоит учитывать:
- Наличие воспаления околоносовых пазух, которое может вызывать сильное давление и дискомфорт;
- Психоэмоциональное состояние, так как стресс и переживания также могут влиять на возникновение головной боли;
- Изменения в режиме сна и питания, которые также могут усугублять симптомы.
Как долго продолжается головная боль при простудах
Головные боли возникают как результат интоксикации и исчезают только после устранения ее причины.
Для обычного ОРВИ такой период составляет 3–4 дня, а при гриппе — 7–10 дней.
Важно помнить, что продолжительность головной боли может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и общего состояния здоровья. Дополнительными факторами, способствующими головной боли, могут быть высокая температура, обезвоживание, недостаток сна и стрессы.
Если головная боль продолжается дольше установленного срока или сопровождается другими симптомами, такими как рвота, сильная слабость, или нарушением сознания, стоит обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.
Для облегчения головной боли при простудах рекомендуется пить больше жидкости, отдыхать и при необходимости использовать обезболивающие препараты, такие как парацетамол или ибупрофен.
Почему головная боль появляется при кашле?
Головная боль, возникающая исключительно во время кашля, обычно не связана с конкретным заболеванием и проходит сама по себе вместе с другими симптомами. Механизм ее появления объясняется колебаниями ликвора из-за напряжения при кашле.
Другие возможные причины головной боли при кашле:
- Повышенное артериальное давление;
- Снижение уровня кислорода, поступающего в мозг;
- Интоксикация организма;
- Напряжение мышц шеи и головы, возникающее в результате сильного кашля;
- Обострение хронических заболеваний, таких как астма или бронхит, которые могут вызывать кашель и, как следствие, головную боль.
Возможно развитие вторичной головной боли, вызванной проблемами с головным мозгом или другими структурами:
- Синдром Арнольда-Киари.
- Опухоли и кисты мозга.
- Синуситы, при которых появляется боль во время кашля.
- Пневмония или другие легочные заболевания, сопровождающиеся кашлем и общей интоксикацией организма.
Головная боль в лобной области при кашле
Боли в лобной области могут быть связаны с напряжением и другими факторами, возникающими во время кашля. Важно отметить, что такая боль может усиливаться при наклонах головы или физической активности. Она также может быть симптомом проблем с носовыми пазухами, что часто сопутствует вирусным заболеваниям.
Если головная боль становится постоянной или усиливается, необходимо обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний и назначения адекватного лечения.
Головная боль и кашель
Наиболее распространенной причиной головной боли в лобной области при кашле считается воспаление лобных пазух — фронтит. Это состояние часто развивается как осложнение ОРВИ. Помимо головной боли, пациенты могут испытывать повышение температуры, слабость, заложенность носа и выделения слизистого характера. На усиление боли Влияют наклоны вперед и давление на область над бровями.
Еще одной причиной головной боли при кашле у взрослых является увеличение внутричерепного давления. Боль постепенно усиливается, становится давящей и локализуется в лобной области. При отсутствии своевременного вмешательства боль может распространиться по голове, вызывать дискомфорт при движении глаз, а также может сопровождаться тошнотой и рвотой.
Головная боль в висках при кашле
Височные боли при кашле характерны для гриппа и других вирусных инфекций. Повышение внутричерепного или артериального давления также может быть причиной болей в висках. Напряжение, возникающее во время кашля, способствует увеличению давления.
Головная боль в затылочной области при кашле
Основной причиной боли в затылке во время кашля является остеохондроз шейного отдела. У здорового человека межпозвоночные диски обладают упругостью и эластичностью, что позволяет им выполнять функцию амортизаторов. При истончении и деформации хрящей позвонки начинают смещаться. Если ничего не предпринять, болевые ощущения могут распространяться на другие участки головы, включая затылок.
При шейном остеохондрозе боль может усиливаться во время кашля из-за сжатия нервных окончаний. Кроме затылочной боли, могут появляться ощущение заложенности и шум в ушах.
Что делать при головной боли во время кашля?
Наиболее эффективный способ избавиться от головной боли на фоне кашля – выявить и устранить первопричину симптомов. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом. При сильной боли можно принять обезболивающее из группы нестероидных противовоспалительных средств.
В зависимости от результатов обследования врач может назначить:
- Противовирусные препараты для лечения гриппа и простуды;
- Антибиотики при подтверждении бактериальной инфекции;
- Препараты, нормализующие уровень артериального давления;
- Лекарства, помогающие снизить симптомы ОРВИ и интоксикации, например, жаропонижающие;
- Средства для лечения кашля.
Для снятия мучительных приступов, как сухого, так и влажного кашля, врач может рекомендовать препарат Ренгалин. В его состав входят три компонента, которые помогают снизить активность кашлевого центра, способствуют умеренному расширению бронхов для облегчения отхождения мокроты, а также снимают отек и воспаление. Это средство можно применять как взрослым, так и детям с 3 лет. Оно доступно в форме рассасывающихся таблеток и растворов для приема внутрь. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
К какому специалисту обратиться
Если при кашле возникает головная боль, имеет смысл обратиться к неврологу, отоларингологу или терапевту для выяснения точной причины и назначения соответствующего лечения.
Методы лечения боли при кашле и чихании
Для облегчения боли при кашле и чихании применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Рекомендуется соблюдать постельный режим на несколько дней. Для снятия мышечного спазма могут быть назначены миорелаксанты. Если возникает хронический болевой синдром, назначают антидепрессанты и противосудорожные средства.
После стихания болевого синдрома полезно пройти курс физиотерапевтических процедур, массаж и занятия ЛФК. Мануальная терапия поможет улучшить кровообращение в пораженной области и восстановить функционирование позвоночника.
При межреберной невралгии в подострой стадии эффективными являются микроволновая терапия и дарсонвализация, которые улучшают кровообращение в пораженных участках и помогают снять боль и спазмы. В остроенной стадии болезни целесообразно использовать ультрафиолетовое облучение и электрофорез. Рефлексотерапия, массаж и термопунктура также эффективно зарекомендовали себя в лечении невралгии.
Существуют разные лечебные и реабилитационные подходы для борьбы с болью, возникающей при кашле и чихании.
