Загорать в солярии без стикини не рекомендуется, так как это может привести к неравномерному образованию загара и повышенному риску ожогов. Стикини защищают наиболее чувствительные зоны тела от излишнего ультрафиолетового воздействия.
Кроме того, отсутствие защиты может вызвать дискомфорт и увеличить вероятность аллергических реакций на солнце. Поэтому лучше использовать стикини для достижения более равномерного и безопасного загара.
Безопасное получение загара: что такое стикини и как правильно их применять
Многие люди обожают загар и часто посещают солярии, стремясь при этом снизить риск негативных последствий от воздействия ультрафиолетового излучения на чувствительные участки кожи. Для этого были разработаны специальные наклейки, известные как стикини.
Стикини представляют собой круглые или овальные клеящиеся защитные элементы, изготовленные из водонепроницаемого материала. Они предназначены для защиты различных деликатных зон кожи, таких как соски, родинки, папилломы и другие. Размер наклеек выбирается в зависимости от цели: для родинок используют небольшие стикини, в то время как для защиты сосков нужны большие варианты.
Материалы, из которых изготавливаются стикини, могут включать металлизированную или силиконизированную бумагу, а также синтетические элементы. Эти наклейки активно применяют как при загаре на пляже, так и в солярии. Они просто и удобно крепятся к поверхности кожи, обеспечивая защиту от солнечных ожогов.
Важно не путать стикини с пэстисами. Последние предназначены для скрытия сосков и чаще всего используются под одеждой, сделаны обычно из силиконового материала и не защищают от ультрафиолета. Их применение распространено не только для маскировки, но и в качестве элемента нижнего белья.
Стикини могут быть представлены в различном дизайне. Для того чтобы наклейка не теряла форму при прикреплении, по её краям предусмотрены пунктирные линии для обрезки. Металлизированный слой наклеек помогает отражать УФ-лучи, что препятствует чрезмерному нагреванию чувствительных участков. Реже встречаются стикини для защиты глаз в форме овала, которые защищают веки.
Чаще для защиты глаз используются специальные очки. Клеящий состав стикинов является гипоаллергенным, что снижает вероятность возникновения раздражения даже при многоразовом применении.
Стикини могут использоваться для защиты родимых пятен и участков с гиперпигментацией, чтобы избежать их затемнения после облучения ультрафиолетом.
Обязательно применять такие защитные средства в солярии, чтобы избежать нежелательных последствий, особенно для женщин, страдающих фиброзно-кистозной мастопатией. Загар топлес может способствовать усилению гиперпигментации сосков и развитию других заболеваний.
Не менее важно защищать родинки, так как УФ-излучение может вызвать ожог, в результате которого доброкачественные клетки могут перерасти в злокачественные. Посещение солярия без возможности защиты крайне опасно.
Стикини могут быть заменены специальным бельем для загара, которое сделано из материала, отражающего ультрафиолет. Закрывать грудь можно ладонями, а родинки либо смазывать солнцезащитным кремом.
Применять стикини могут все женщины, однако не стоит приклеивать наклейки на поврежденную кожу. Если присутствуют царапины, раны или сыпь, использование таких защитных средств не рекомендуется – это может усугубить ситуацию, так как наклейка не пропускает воздух.
Врачи указывают на необходимость безопасного загорания и рекомендуют стикини как эффективное средство защиты кожи.
При защите области век необходимо следовать аналогичному алгоритму, как и при защите груди. Делается надрез, защитная пленка удаляется, и наклейка аккуратно размещается на закрытых глазах. Однако много специалистов предпочитают рекомендовать защитные кремы или очки для этой чувствительной области.
Внимание! Эти наклейки предназначены для одноразового применения. При каждом визите в солярий необходимо приобретать новые.
Кому солярий противопоказан
Если вы попадаете в одну из следующих категорий, рекомендуем отказаться от похода в солярий или обратиться за консультацией к врачу:
- имеете множество родинок;
- принимаете транквилизаторы или антидепрессанты;
- дети и подростки до 16 лет;
- имеете онкологические заболевания в анамнезе;
- обладаете патологией груди;
- менее 2 недель прошло после лазерных процедур или пилинга.
Можно ли посещать солярий во время беременности?
Вопрос о посещении солярия беременной женщиной должен решаться совместно с врачом. В первом триместре лучше избегать таких процедур, чтобы не вызвать перегрев, отрицательно влияющий на здоровье плода.
Солярий: что нужно знать перед визитом
На вопрос, допустимо ли посещать солярий в период менструации, ответ скорее положительный. В это время происходит гормональная перестройка, что может замедлить процесс загара из-за снижения выработки меланина. Кроме того, среди тех, кто посещает солярий в критические дни, могут наблюдаться ухудшение самочувствия и головокружения из-за духоты. Если вы все же решите посетить солярий, рекомендуется использовать более короткие сеансы и соблюдать осторожность.
Можно ли ходить в солярий с татуировками?
С татуировками, которые еще не зажили, — определенно нет. Кожа должна полностью восстановиться, и после этого специалисты советуют подождать 2-3 месяца, чтобы избежать выцветания красок. Ультрафиолетовые лучи из солярия могут привести к этому, поэтому татуировки лучше защищать с помощью наклеек или крема с высоким уровнем SPF. Также стоит учитывать, что яркие и цветные татуировки под воздействием солнца могут изменять свои оттенки, а черные или темные татуировки могут выгорать. Перед визитом в солярий лучше проконсультироваться с мастером татуировки и подобрать соответствующие средства для защиты.
Советы по безопасному посещению солярия
Чтобы свести к минимуму риски для кожи и здоровья при посещении солярия, обратите внимание на следующие рекомендации:
- Выбирайте солярий с современным оборудованием и хорошей репутацией.
- Перед первой процедурой проконсультируйтесь с консультантом, чтобы определить оптимальное время сеанса.
- Не забывайте использовать специальный крем для загара, который подходит именно для солярия.
- Не посещайте солярий слишком часто; оптимальная частота — 1-2 раза в неделю с учетом типа вашей кожи.
- Носите защитные очки, чтобы предотвратить повреждение глаз от ультрафиолетового излучения.
Помните, что кожа — это ваш главный орган, и заботиться о ней нужно особенно тщательно. Если у вас есть хронические заболевания кожи или другие медицинские проблемы, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед посещением солярия.
Как часто можно посещать солярий
В общем, чем реже, тем лучше. Более точная рекомендация зависит от типа вашей кожи, и это мы обсудим ниже.
Некоторые полагают, что ежедневные визиты в солярий помогают быстрее получить красивый загар, но это ошибочное мнение. Нельзя ходить в солярий более чем через 48 часов после предыдущей процедуры. Общая рекомендация — 2-3 сессии в неделю, однако для некоторых фототипов возможность частоты визитов может быть ограничена.
Определяем свой фототип
Существует несколько фототипов кожи, от которых зависит ваша реакция на ультрафиолет. Однако для последних двух типов таких рекомендаций не существует, они в основном не посещают солярии.
Первый фототип (кельтский)
Кожа очень белая, почти фарфоровая; глаза светлые (голубые, зеленые, серые), волосы рыжие или светлые. Часто наблюдаются веснушки и родинки.
Рекомендации: к сожалению, загар противопоказан, так как пигментация почти не образуется. Можно получить лишь покраснения или серьезные ожоги. Лучше всего использовать автозагар.
Второй фототип (нордический)
Кожа светлая, без ферментов, легко обгорает. Глаза могут быть голубыми, светло-карими или серо-зелеными; волосы – русые или каштановые. Для загара необходимы специальные средства.
Рекомендации: первый сеанс (в вертикальном солярии) не должен превышать 3-4 минут, со временем, посещая солярий 2-3 раза в неделю, время можно увеличить до 10-12 минут.
Третий фототип (среднеевропейский)
Кожа светлая, обгорает при длительном нахождении на солнце, а при загаре становится золотисто-бронзовой. Глаза карие или серые, волосы каштановые или темно-русые.
Рекомендации: первый сеанс (в вертикальном солярии) — не более 5-6 минут; в дальнейшем можно увеличивать время до 15 минут.
Четвертый фототип (южноевропейский)
Кожа смуглая, без веснушек, с темными глазами и волосами. Загораются легко, поддерживая бронзовый оттенок, для ожога нужно долго находиться на солнце.
Рекомендации: перечень времени для первого сеанса (в вертикальном солярии) — 6-7 минут, в дальнейшем можно увеличивать до 18-20 минут.
Пятый фототип (средневосточный)
Кожа очень смуглая, без веснушек, с темными глазами и волосами. Люди этого фототипа получают красивый бронзовый оттенок во время солнечных процедур, редко страдают от ожогов.
Рекомендации: рекомендуется начинать с 8-10 минут на первом сеансе, постепенно увеличивая время до 20-25 минут в дальнейшем.
Шестой фототип (афроамериканский)
Кожа очень темная и не требует загара. Тем не менее, миф о том, что она не может обгореть на солнце, является заблуждением. Даже при темной коже существует риск появления ожогов, что не всегда видно. На самом деле даже самый темный оттенок кожи дает лишь эквивалент SPF 13, что совсем не так уж много.
Рекомендации: людям с этим фототипом стоит посещать солярий крайне осторожно, не превышая 10-15 минут на сеанс, и тщательно увлажнять кожу после процедур.
Общие советы по посещению солярия
- Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, особенно если у вас есть сомнения по поводу состояния вашей кожи.
- Никогда не забывайте про защитные очки для защиты глаз от UV-лучей.
- Убедитесь, что ваша кожа хорошо увлажнена перед и после посещения солярия.
- Изучите продукты для подготовки кожи к загару и для ухода за ней после процедуры.
- Следите за реакцией вашей кожи на UV-излучение и не стесняйтесь сократить время пребывания в солярии, если замечаете покраснение или дискомфорт.
Правила обращения с солярием
Если вы впервые собираетесь посетить солярий, помните, что ваша кожа еще не адаптировалась к искусственным ультрафиолетовым лучам. Первые сессии должны быть максимально короткими — не превышая 3-5 минут. На первом этапе рекомендуется использовать солнцезащитный крем для солярия.
Частота визитов также имеет значение: между сеансами следует делать перерывы в 2-3 дня, чтобы дать коже время на восстановление и избежать пересушивания. После достижения желаемого результата количество посещений следует снизить до 1-2 раз в месяц.
Важно правильно выбирать лампы: для новичков лучше всего подходят мягкие лампы с низким уровнем излучения, чтобы минимизировать риск ожогов.
Предостережения
Для того чтобы минимизировать риски, связанные с посещением солярия, следуйте рекомендациям, которые вам предоставит косметический салон.
- Перед первым посещением обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, особенно если у вас имеются хронические кожные заболевания или в семейном анамнезе наблюдались случаи меланомы.
- Загореть следует на коже без косметики — использование макияжа может привести к неравномерному загару и образованию пигментных пятен.
- Если вы желаете загорать топлес, используйте специальные защитные наклейки для сосков. Кроме того, закройте родинки с помощью специальных наклеек или намажьте их защитным кремом с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения.
- Не проводите в солярии больше 10-15 минут за одну сессию и не стремитесь быстро получить загар. Эти временные рамки необходимо соблюдать даже если у вас естественно темная кожа или вы уже имеете определенный загар.
- Всегда используйте защитные очки. Глаза обладают высокой чувствительностью к ультрафиолету. Даже при закрытых глазах можно получить ожог сетчатки. Поэтому наличие защитных очков обязательно для каждого сеанса. Для исключения белых пятен вокруг глаз следует применять специальные очки, а не простые солнцезащитные.
- После сеанса обязательно нанести увлажняющий крем, чтобы предотвратить خشکость кожи.
