Лечение сколиоза позвоночника у взрослых в домашних условиях включает в себя регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и улучшение гибкости позвоночника. Важно также следить за осанкой во время сидения и стоя, а при необходимости использовать специальные ортопедические средства, такие как поддерживающие пояса.
Дополнительно рекомендуется применять методы расслабления мышц, такие как йога или пилатес, которые могут помочь в уменьшении болевого синдрома и повышении общего тонуса. Однако важно помнить, что самостоятельное лечение не заменяет консультацию с врачом, который может оценить степень сколиоза и предложить дополнительные рекомендации.
Сколиоз: возможно ли терапия без операции?
Один из наиболее распространенных вопросов, который мы получаем — возможно ли устранить сколиоз без хирургического вмешательства? В большинстве случаев наш ответ — да! Однако многое зависит от степени искривления позвоночника.
Множество людей ошибочно диагностируют у себя это заболевание, путая его с неправильной осанкой и пытаясь самостоятельно справиться с проблемой. Подобные попытки могут лишь усугубить состояние спины. На самом деле, истинный сколиоз наблюдается лишь у 2-3% населения планеты. В данной статье мы расскажем о том, как возникает это заболевание, как его отличить и какие методы помогают восстановить здоровье без оперативного вмешательства.
Что такое сколиоз и его причины
Термин «сколиоз» происходит от греческого слова, означающего «искривленный». Это обозначает, что отдельные позвонки отклонились от своей нормальной оси, образуя скрутку.
Сколиоз известен более двух тысяч лет. Однако, в некоторых ситуациях врачам не удается установить точную причину возникновения данного состояни. Существует мнение, что искривление позвоночника может быть результатом сочетания наследственных и внешних факторов, например, генетической предрасположенности или травмы.
Одной из самых распространенных точек зрения является то, что развитие сколиоза может быть связано с недоразвитием мускульного корсета, что зачастую наблюдается у девушек в период активного роста. Мышцы не успевают развиваться, что ставит позвоночник в неустойчивое положение.
Эта гипотеза подтверждается тем, что чаще всего искривление фиксируется у подростков в возрасте 10-15 лет, когда идет интенсивный рост. Однако первые признаки могут проявляться уже у детей семилетнего возраста, и редко диагностируется после двадцати.
Существует несколько других причин возникновения сколиоза:
- Наследственные мутации. В ДНК могут произойти изменения, влияющие на формирование скелета, например, мутация гена CHD7.
- Пороки развития, возникающие у плода на первых неделях беременности.
- Врожденные заболевания, такие как диафрагмальная грыжа или недостаточное развитие соединительной ткани, которые могут быть следствием родовой травмы.
- Перенесенные инфекционные заболевания, например, полиомиелит.
- Нарушения обмена веществ или дефицит витаминов, способствующие развитию рахита, который в свою очередь может привести к сколиозу.
- Ряд нейромышечных заболеваний, таких как церебральный паралич, спинально-мышечная атрофия, могут также привести к быстрому прогрессированию сколиоза, требующему операции.
- Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что приводит к быстрому износу позвонков и межпозвоночных дисков.
Люди старше 60 лет попадают в зону риска! С возрастом наблюдается износ костной структуры позвоночника, ослабление мышц и связок, появление межпозвоночных грыж — всё это может привести к искривлению позвоночника.
Сколиоз: определение и последствия
Сколиоз представляет собой боковое искривление позвоночного столба, что может привести к деформации самих позвонков и изменению естественных изгибов. При прогрессировании болезни может изменяться форма грудной клетки и таза, что негативно сказывается на работе внутренних органов. Это состояние может быть как врожденным, так и приобретенным, и встречается как у взрослых, так и у детей. Чаще всего его выявляют в подростковом возрасте.
Сколиоз может быть вызван различными факторами, включая генетическую предрасположенность, неправильную осанку, травмы и некоторые заболевания. Важно отметить, что ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить прогноз для пациента.
Существует несколько типов сколиоза, каждый из которых имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к лечению:
- M41.0 — инфантильный идиопатический сколиоз;
- M41.1 — юношеский идиопатический сколиоз;
- M41.2 — другие идиопатические сколиозы;
- M41.3 — торакогенный сколиоз;
- M41.4 — нервно-мышечный сколиоз;
- M41.5 — прочие вторичные сколиозы;
- M41.8 — другие формы сколиоза;
- M41.9 — сколиоз неуточненный.
Последствия сколиоза могут быть серьезными, включая боли в спине, дискомфорт при физической активности и ухудшение функции легких. В некоторых случаях сколиоз может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям из-за сжатия внутренних органов. Поэтому лечение сколиоза может включать физиотерапию, ношение корсетов, а в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.
Регулярные профилактические обследования у ортопеда, особенно в детском и подростковом возрасте, помогут выявить проблему на ранней стадии и предотвратить ее прогрессирование.
Происхождение сколиоза
Четкая причина возникновения сколиоза неизвестна. Считается, что это заболевание формируется в результате сложного взаимодействия различных факторов, включая наследственность и окружающую среду. Ниже представлены основные причины сколиоза:
- врожденные аномалии позвоночника, возникающие на ранних стадиях развития, дисплазия соединительной ткани и другие нарушения;
- миопатии или иные состояния, приводящие к ослаблению мышечного и связочного тонуса, что создает упрощенные условия для деформации;
- генетические нарушения. Известно, что мутации гена CHD7 могут быть одной из السبب особого искривления;
- травмы позвоночника, а также операции на спинальном столбе.
Иногда сколиоз является самостоятельным заболеванием, а в некоторых случаях — проявлением других патологий. В связи с этим продолжаются исследования по выявлению конкретных причин бокового искривления позвоночника.
Факторы риска возникновения сколиоза
К группе риска чаще всего относятся:
- Дети в фазе активного роста. Сколиоз может развиваться на фоне наследственных предрасположенностей, а также последствиями перенесенных инфекций, например, полиомиелита;
- Люди с низким уровнем физической активности. Ослабление мускулатуры является фактором, способствующим деформации;
- Спортсмены, подверженные чрезмерным нагрузкам. Негармоничное распределение нагрузки может сказываться на состоянии позвоночника;
- Беременные женщины, особенно с многоплодной беременностью или другими патологиями.
Методы лечения сколиоза
Если вас интересует, возможно ли полное выздоровление от сколиоза у взрослых, то ответ зависит от выраженности заболевания и его причин. В большинстве случаев это становится невозможным, и целью лечения становится облегчение сопутствующих симптомов, таких как боли. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Массаж
Если вы проконсультируетесь с врачом о возможностях лечения сколиоза, вам могут порекомендовать курс массажа. Массаж способствует уменьшению симптомов сколиоза, улучшает кровоснабжение тканей и общее самочувствие.
Физиотерапия
Физиотерапия не является основным методом, но может оказать сердечное вспомогательное воздействие. Если вас интересует, как можно справиться со сколиозом, полезными могут быть следующие методики:
- Магнитотерапия;
- Водолечение;
- Лечебные грязи;
- Тепловые процедуры;
- Электростимуляция тканей.
Лечебная физкультура и упражнения
Если у вас появились признаки сколиоза, врач после диагноза назначит вам специальные упражнения. Каждый комплекс будет направлен на растяжку мышц, коррекцию осанки и укрепление мышечного тонуса. Упражнения следует подбирать в зависимости от специфики патологии и ее степени.
Посещение бассейна
Если вас волнует вопрос о симптомах и методах лечения сколиоза у взрослых, посещение бассейна окажется весьма полезным. Плавание снижает нагрузку на позвоночник, помогает укрепить мускулатуру и уменьшить напряжение.
Хирургическое вмешательство
Профессиональные врачи знают, как правильно справляться со сколиозом у взрослых. В некоторых случаях необходима операция, если боли очень сильные, усиливаются сопутствующие болезненные симптомы, или наблюдаются сердечно-легочные расстройства.
Использование корсета
В некоторых ситуациях специалисты могут рекомендовать ношение корсета. Это помогает позвоночнику принять более правильное положение, а продолжительное использование корсета облегчает болевые ощущения и улучшает состояние.
Кто лечит сколиоз?
Если вы не уверены, к какому врачу обращаться с проблемой сколиоза, вам стоит обратиться к терапевту. Он направит вас к хирургу или ортопеду, которые займутся лечением заболевания и подберут необходимую терапию.
Компьютерная томография
Компьютерная томография предоставляет возможность детально оценить состояние тканей, их плотность, которая изменяется при различных патологиях.
Наши специалисты
Раннее обращение к врачу при первых признаках заболевания значительно облегчает протекание болезни и ее лечение. Поэтому при появлении первых симптомов крайне важно получить консультацию специалиста.
Прогнозы выздоровления
Существует возможность полного исцеления от сколиоза, однако это относится не ко всем случаям. Выздоровление наиболее вероятно до стадии полового созревания, пока процесс окостенения позвонков ещё не завершён.
Медики выделяют несколько групп пациентов, каждая из которых имеет свои перспективы на выздоровление:
- Сколиоз 1-3 степени у детей младшего возраста – сколиоз у младенцев и детей можно успешно лечить. Особенно высоки шансы на выздоровление у детей до трёх лет.
- Сколиоз 1-3 степени в возрасте 10-11 лет – в этом периоде особенно эффективны массаж, лечебная физкультура и специальные корсеты. Прогнозы для таких пациентов являются оптимистичными.
- Сколиоз 1-2 степени с углом искривления менее 20° у подростков старше 11 и у взрослых – лечение возможно и в большинстве случаев не приводит к серьезным осложнениям.
- Искривление более 20° у взрослых – такие случаи не поддаются консервативным методам и требуют хирургического вмешательства для коррекции.
Лечение сколиоза
Перед началом терапии необходимо правильно оценить степень заболевания и составить план лечения.
Для диагностики используют следующие методы:
- Сбор анамнеза;
- Рентгеновское обследование;
- Трехмерные оптические измерения;
- КТ и МРТ;
- УЗИ межпозвоночных структур.
Лечение назначается на основе результатов диагностики с учётом индивидуальных особенностей пациента.
Выбор методов лечения осуществляется лечащим врачом.
Физиопроцедуры
Физиотерапевтические процедуры направлены на укрепление мышц и увеличение подвижности позвоночника, что помогает снизить болевые ощущения.
Наиболее эффективными методами физиотерапии считаются:
- Ультразвук и магнитотерапия;
- Электрофорез;
- Тепловое лечение;
- Парафинотерапия;
- Водные процедуры.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Лечебная физкультура занимает важное место в комплексном лечении сколиоза 1 и 2 степени.
Основные цели ЛФК:
- Укрепление мышечной ткани;
- Коррекция деформаций;
- Положение осанки.
Комплекс физических упражнений разрабатывается лечащим врачом с учётом угла искривления и особенностей пациента. Заниматься следует под наблюдением специалиста, в стационаре или специализированных учреждениях.
Использование корсетов
Основной принцип действия корсетов заключается в фиксации позвоночника в правильном положении, а также:
- Коррекции искривлённых участков и замедлении деформации;
- Снижении нагрузки на пораженные зоны спины;
- Уменьшении ненормальной подвижности позвоночника;
- Формировании привычки к правильной осанке (для пациентов с 1 степенью сколиоза).
Существует несколько типов корсетов:
1. Поддерживающие – предназначены для разгрузки позвоночника и уменьшения болевых ощущений. К ним относятся:
- Реклинаторы;
- Корректоры осанки;
- Грудопоясничные коррекционные устройства.
2. Корригирующие – применяются для исправления искривления позвоночника и замедления прогрессии заболевания. К ним относятся такие виды, как:
- Корсет Шено;
- Корсет Милуоки;
- Лионский корсет Брейс;
- Бостонский корсет.
Корригирующие корсеты назначаются пациентам с 3 и 4 степенью сколиоза только после нескольких месяцев консервативного лечения.
Мануальная терапия
Мануальная терапия и различные виды массажа эффективно применяются на ранних стадиях развития сколиоза, когда нарушения носят функциональный характер, а структурные изменения ещё не обнаружены.
Показаниями для мануальной терапии являются:
- Степени 1 и 2 заболевания;
- Функциональная форма сколиоза;
- Искривление, вызванное разницей длины конечностей;
- Нарушения осанки.
Эффект от мануальной терапии проявляется в:
- Снижении болевого синдрома;
- Улучшении функции дыхания;
- Коррекции положения таза и искривления.
Медикаментозное лечение сколиоза
Лекарственные препараты назначаются для облегчения симптомов, в частности, для уменьшения болевого синдрома в спине и нормализации обменных процессов в организме.
Обезболивание при заболеваниях позвоночника
Снижение болей осуществляется с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), которые доступны в различных формах (таблетки, инъекции, мази и пр.).
При легких болях могут быть рекомендованы витаминно-минеральные комплексы с витаминами группы В (В1, В6, В12).
Кроме того, для восстановления костно-хрящевых тканей могут назначаться курсы хондропротекторов, одним из самых эффективных из которых является препарат «Артракам».
Хирургическое вмешательство
Не во всех случаях требуется хирургическое лечение, и это решение принимается индивидуально.
Основным показанием для операции является значительная деформация позвоночника, которая не поддаётся консервативной терапии.
Факторы, способствующие необходимости хирургического вмешательства, включают:
- Возраст пациента;
- Локализация и тип искривления;
- Психологические проблемы;
- Длительность заболевания.
В зависимости от показаний могут быть рекомендованы следующие операции:
- Этапная – включает ряд операций по коррекции временно установленной металлической конструкции;
- Одномоментная – радикальное решение проблемы, заключающееся в установке постоянной конструкции, фиксирующей позвонки.
