Латеральный эпикондилит, также известный как «локоть теннисиста», представляет собой состояние, характеризующееся воспалением или дегенеративными изменениями в сухожилиях, которые прикрепляются к латеральному (внешнему) эпикондикулярному отростку плечевой кости. Это состояние часто возникает в результате повторяющихся движений, которые перегружают мышцы и сухожилия предплечья.
Симптомы латерального эпикондилита могут включать:
- Боль и дискомфорт на внешней стороне локтя;
- Боль, усиливающаяся при попытке поднять или удерживать предметы;
- Слабость в руке и запястье;
- Чувствительность в области локтя.
Лечение латерального эпикондилита обычно начинается с консервативных методов, которые могут включать:
- Покой пораженного сустава;
- Применение ледяных компрессов для уменьшения воспаления;
- Физиотерапия и специальные упражнения для восстановления силы и гибкости;
- Противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли.
В случаях, когда консервативные методы не приносят результата, может потребоваться более агрессивное лечение, включая инъекции кортикостероидов или хирургическое вмешательство.
Важно обратиться за медицинской помощью при первых признаках латерального эпикондилита, чтобы избежать ухудшения состояния и более серьезных осложнений.
Профилактика проявлений этого заболевания включает правильное выполнение физических упражнений, использование подходящих техник при выполнении задач, требующих повторяющихся движений, а также регулярные перерывы при выполнении нагрузок на руки.
Эпикондилит локтевого сустава
Эпикондилит локтевого сустава представляет собой патологию, которая вызывает болевые ощущения и ограничение подвижности в области локтя. Данное состояние возникает в результате микро повреждений сухожилий, прикрепляющихся к костным выступам плечевой кости, известным как эпикондила. Наиболее болезненное место при этом недуге сосредоточено в области надмыщелка. Заболевание часто наблюдается у лиц, чья профессиональная деятельность связана с повторяющимися движениями руками — это и спортсмены, и строители, и офисные сотрудники. Эпикондилит требует быстрого вмешательства и лечения, чтобы избежать перехода в хроническую стадию.
В «Центральной поликлинике на Ленинградке» мы предоставляем индивидуализированные терапевтические подходы, учитывающие особенности каждого пациента. Наши специалисты применяют современные методики и имеют обширный опыт для достижения наилучших результатов.
Лечением данного заболевания занимается:
Специалисты в области ортопедии и травматологии, ревматологии, а также физиотерапевты. Мы используем комбинацию консервативных методов, таких как физиотерапия, массаж, механотерапия и прописание специфических упражнений, направленных на укрепление мышц и восстановление подвижности. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для уменьшения воспаления.
Профилактика эпикондилита
Важно помнить о профилактике. Следует избегать чрезмерных нагрузок на локтевой сустав, а также регулярно выполнять растяжку и укрепление мышц рук. Спортсменам рекомендуется следить за техникой выполнения упражнений и использовать защитное снаряжение. Если вы работаете за компьютером, старайтесь делать перерывы и менять положение рук для снижения статической нагрузки.
Когда обращаться к врачу
Необходимо обратиться к врачу при появлении болей, которые не проходят в течение нескольких дней, а также при ухудшении подвижности сустава. Раннее обращение за медицинской помощью поможет избежать осложнений и обеспечить эффективное лечение.
Методы лечения
Эпикондилит может лечиться как с помощью консервативных методов, так и хирургическим вмешательством. Вариант лечения выбирается на основании стадии болезни, ее причин и физического состояния пациента. Консервативные методы терапии включают:
- Медикаментозное лечение — использование противовоспалительных и болеутоляющих средств.
- Физиотерапию — такие методы, как лазерная терапия, УВЧ и магнитотерапия.
- Лечебные упражнения — направленные на восстановление подвижности сустава.
- Массаж и мануальный метод воздействия.
Хирургическое вмешательство применяется только в тех случаях, когда консервативные методы оказались неэффективными.
Также используются альтернативные методы лечения. Например, лазерная терапия может значительно ускорить процесс заживления тканей, а иглорефлексотерапия эффективно снижает болевые ощущения.
Суть заболевания
Эпикондилит иногда называют «локтем теннисиста», так как изначально этот диагноз ставился в основном спортсменам, занимающимся теннисом. В данный момент установлено, что данная форма эпикондилита чаще возникает у людей, которые часто выполняют сгибательные движения в лучезапястном суставе, таких как строители, музыканты и работники, занимающиеся упаковкой. В 5-10% случаев эпикондилит может быть следствием перенесенной травмы.
Наиболее подвержены заболеванию люди возрасте от 40 до 60 лет. Обычно патология затрагивает доминирующую руку — у правшей это правая рука, у левшей — левая.
Частота латерального эпикондилита составляет примерно 10%, что делает его более распространенным, чем медиальный вариант, при котором страдает внутренний надмыщелок.
Развитие заболевания связано с микро повреждениями сухожилий, что вызывает воспалительный процесс. Наиболее заметные повреждения происходят в месте, где сухожилие прикрепляется к кости. Латеральный эпикондилит затрагивает сухожильные отделы мышц, отвечающих за разгибание пальцев. Гистологическое исследование показывает разрастание соединительной ткани и появление новых сосудов.
Диагностика основывается на клиническом обследовании. При осмотре кожи над локтевым суставом не наблюдается отечности или покраснения. При пальпации надмыщелка обнаруживается область с ограниченной болезненностью.
В большинстве случаев заболевание лечится консервативными методами, а хирургическое вмешательство требуется только при их неэффективности.
Типы эпикондилита
Существует несколько форм эпикондилита:
- Латеральный — поражает наружный надмыщелок, часто встречается у людей, занимающихся спортом или выполняющих повторяющиеся движения с предплечьями.
- Медиальный — воспаляет область внутреннего надмыщелка, чаще возникает у людей, выполняющих однообразную работу, например, у теннисистов или работников, использующих ручной инструмент.
Эпикондилит обычно носит односторонний характер. В редких случаях может наблюдаться двустороннее поражение, при котором страдают обе руки. Важно обратить внимание на симптомы, такие как боль в области локтя, ограниченная подвижность и дискомфорт при захвате.
Лечение эпикондилита может включать в себя физиотерапию, прием противовоспалительных препаратов и в некоторых случаях — операции для снятия боли и восстановления функциональности плеча. Рекомендуется также избегать повторяющихся нагрузок и правильно разогревать мышцы перед физической активностью.
Лица в группе риска
Лица, подпадающие под риск возникновения латерального эпикондилита:
- Спортсмены, включая теннисистов
- Работники, выполняющие однотипные движения:
- Офисные сотрудники, много времени проводящие за компьютером;
- Строители;
- Плотники;
- Садоводы;
- Механики;
- Сантехники;
- Мастера маникюра;
- Музыканты, особенно гитаристы и скрипачи.
- Лица с предрасположенностью к травмам:
- Имеющие предыдущие травмы в области локтя;
- С заболеваниями, такими как артрит или артроз локтевого сустава.
Симптомы латерального эпикондилита
Заболевание может проявляться следующими симптомами:
- Боль с внешней стороны локтя, которая может носить острый характер или ощущаться как покалывание, иррадиирующее в запястье. Боль может усиливаться ночью и при движении.
- Ограничение подвижности: воспаление и боль могут мешать движению руки и запястья, затрудняя выполнение повседневных задач.
- Отечность и болезненность: локтовая область может стать красной, отечной, болезненной при ощупывании.
- Слабость захвата: человеку может быть трудно удерживать мелкие предметы в руке, например, ручку или ракетку.
Кроме перечисленных симптомов, латеральный эпикондилит может также сопровождаться:
- Усталостью: пациенты часто ощущают общую усталость в области локтя и предплечья.
- Спонтанными болевыми приступами: боль может возникать без видимой причины, даже в состоянии покоя.
- Изменениями в чувствительности: в некоторых случаях может наблюдаться онемение или покалывание в области предплечья.
Если вы заметили у себя вышеописанные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Игнорирование этих симптомов может привести к ухудшению состояния и увеличению времени восстановления.
Кто занимается лечением латерального эпикондилита?
Заболевание лечат травматологи-ортопеды. Если необходимы более сложные вмешательства, стоит обратиться к специалистам по хирургии кисти.
Комплексная диагностика позвоночника за 1 день
Комплексная диагностика позвоночника
Хотите вести активный образ жизни без болей в спине? Всего за один день вы сможете узнать состояние своего позвоночника, а также получить советы по лечению и облегчению болей в спине!
Наши специалисты
Ранняя диагностика заболевания значительно облегчает его течение и процесс исцеления. Поэтому по первым признакам обязательно обратитесь к врачу.
Библиография
- Горшенёв В. Н., Зиангирова М. Ю., Колесов В. В., Краснопольская Л. М., Просвирин А. А. Новые аддитивные технологии формирования сложных костных структур для медико-биологических применений [Электронный ресурс] // Радиоэлектроника. Наносистемы. Информационные технологии. 2019
- Губин А. В., Борзунов Д. Ю., Воронович Е. А., Борзунова О. Б., Белоконь Н. С. Проблемы возрастной преемственности в ортопедии [Электронный ресурс] // Здравоохранение Российской Федерации. 2015
- Корнилов Н. В. Травматология и ортопедия. Травмы и заболевания таза, груди, позвоночника, головы. Кровопотеря в ортопедической хирургии. ДТК в травматологии и ортопедии. Принципы экспериментальных исследований // Гиппократ. 2008
- Штробель М. В., Королев А. В. Руководство по артроскопической хирургии. Учебник в двух томах. // Панфилова. 2009
